清空/library/updates目录可显著释放5–12gb空间，因其存放已安装成功的冗余镜像包；再清理~/library/caches/com.apple.softwareupdate缓存、卸载macos安装器app、清除/private/var/folders下com.apple.softwareupdate临时文件，四步协同解决“存储空间不足”问题。
Mac系统更新完成后，/Library/Updates目录中常残留已安装成功的完整镜像包（如macOS 15.0-24A5316a.pkg），这些文件体积庞大（5–12GB）、不再被系统调用，却持续计入“系统数据”并挤占真实可用空间，导致后续更新反复提示“存储空间不足”。
清空/Library/Updates中的旧安装镜像
该目录是系统更新残留最集中、单次释放空间最显著的位置。它只存放已下载但未安装、或安装成功后未被自动清理的完整安装包，不参与当前系统运行。
打开访达，按Shift + Command + G调出“前往文件夹”窗口。
输入/Library/Updates并回车；系统将提示输入管理员密码，授权访问该系统级路径。
按Command + 2切换为列表视图，点击“修改日期”列排序——【仅保留最近7天内创建的文件或文件夹，其余全部视为冗余】。若看到名称含beta、RC、delta、13.x、14.0等明显早于当前系统版本（macOS 15）的条目，直接选中。
按Command + Delete移入废纸篓，随后右键废纸篓→“清倒废纸篓”。
清除用户级软件更新缓存
这个缓存不存安装包，而是更新检查时生成的元数据、签名验证临时文件和分段下载碎片，长期积累可达2GB以上，且下次检查更新会自动重建，无副作用。
方法一：访达直达清理
打开访达，按Shift + Command + G。
输入~/Library/Caches/com.apple.SoftwareUpdate并回车。
全选该文件夹内所有内容(Command + A)，按Command + Delete移入废纸篓并清空。
方法二：终端一键清空（更彻底）
PyCharm 2026.2.0.1 Mac版提供 JetBrains 官方 2026.2.0.1 版本安装包，适合在macOS系统上进行 Python 项目开发、运行、调试和测试。
打开终端，执行：rm -rf ~/Library/Caches/com.apple.SoftwareUpdate/*
这一步操作起来很简单，直接把命令粘贴进去回车就行。注意不要漏掉末尾的星号，否则只会清空目录本身，不会删里面的内容。
卸载并删除 macOS 安装器应用
系统更新完成后，桌面或“应用程序”文件夹中可能还留着名为“macOS Sequoia Installer”这类安装器 App，它内部自带完整安装包，体积通常在5GB以上。
第一步：打开“访达”，在边栏点击“应用程序”。
第二步：查找名称含“macOS”和“Installer”的应用（例如“macOS Sequoia Installer”）。
第三步：将该安装器应用直接拖入废纸篓。
第四步：右键点击废纸篓，选择“清空废纸篓”以彻底释放空间。
清理系统级临时更新缓存
/private/var/folders/下随机生成的com.apple.SoftwareUpdate临时缓存路径，由系统自动管理但不会主动清理，需手动介入释放空间。该操作不影响系统更新功能，仅清除已失效的下载中间态文件。
打开终端，执行：sudo find /private/var/folders -type d -name "com.apple.SoftwareUpdate" -prune -exec rm -rf {} +
输入管理员密码（输入时无显示），按回车确认执行。
执行完成后，无需重启，空间立即释放。
