使用Windows性能监视器（perfmon）记录Avg. Disk Sec/Read、Write、Transfer及Queue Length四项计数器，可可靠诊断磁盘I/O延迟瓶颈；SSD应2即存在瓶颈。
直接用 windows 自带的性能监视器（perfmon）记录并分析磁盘 i/o 延迟，是最可靠、无需安装第三方工具的方法。关键不是看瞬时速度，而是抓取稳定、可比对的延迟指标。
重点关注的性能计数器
在“物理磁盘”（PhysicalDisk）对象下，必须添加以下四项：
- Avg. Disk Sec/Read：每次读操作平均耗时（毫秒）
- Avg. Disk Sec/Write：每次写操作平均耗时（毫秒）
- Avg. Disk Sec/Transfer：读+写综合平均延迟（毫秒）
- Avg. Disk Queue Length：等待处理的 I/O 请求平均数量
正常 SSD 场景下，前三项通常应低于 5ms；HDD 场景下建议不超过 15ms。若持续高于 20ms，且队列长度长期大于 2，说明存在明显 I/O 延迟瓶颈。
创建长期性能日志（Data Collector Set）
手动点击添加计数器只能看实时值，要诊断间歇性延迟，必须保存历史数据：
- 运行
perfmon.msc→ 左侧展开“数据收集器集” → 右键“用户定义” → “新建” → “数据收集器集” - 选择“创建手动数据收集器集”，命名后勾选“性能计数器”
- 添加上述 4 个关键计数器，实例选“_Total”或具体磁盘（如“0 C:”）
- 设置采样间隔为 5–15 秒，日志格式选“二进制（.blg）”，路径设为非系统盘
- 启动后日志自动运行，支持后台持续采集数天
从日志中定位延迟问题
日志生成后，双击 .blg 文件即可在 perfmon 中回放分析：
- 把 Avg. Disk Sec/Transfer 曲线拉到最上方，观察峰值是否集中出现在某类操作时段（如夜间备份、数据库导入）
- 叠加 % Disk Time 和 Avg. Disk Queue Length，确认高延迟是否伴随高占用或长队列
- 导出为 CSV 后，可用 Excel 筛选“Sec/Transfer > 15”，快速统计超标次数和持续时间
- 若发现延迟与某个进程强相关，再回到资源监视器（resmon.exe）→ “磁盘”页签，按“响应时间”排序查源头
辅助验证手段
性能日志是客观依据，但需结合其他信号交叉印证：
- 检查系统事件查看器 → Windows 日志 → 系统，筛选 ID 129（storport）、ID 7（disk）、ID 153（nvme）等硬件级错误
- 运行
winsat disk -drive C获取基准吞吐与延迟值，对比日志中的实测波动范围 - SQL Server 用户可同步查
sys.dm_io_virtual_file_stats，看io_stall_read_ms / num_of_reads是否匹配 perfmon 数值
