阶跃AI断网本地备份:如何将重要的对话记录导出为本地Markdown

冬敏吖_4501

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2026-07-07

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原创

阶跃ai断网时可通过注入脚本导出对话为本地markdown文件。需确保对话完全加载后执行cdn脚本,点击右下角?图标选择导出,文件含时间戳、标准markdown格式及yaml元数据,支持git/obsidian存储。

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阶跃ai断网本地备份:如何将重要的对话记录导出为本地markdown

阶跃AI断网本地备份:如何将重要的对话记录导出为本地Markdown。你正在调试一个关键模型提示词,阶跃AI网页突然断网,历史对话窗口灰屏——此时若没提前导出,2小时的逻辑推演、多轮代码修改和参数校验将全部丢失。这不是理论风险,而是阶跃AI当前未提供云端同步或自动存档功能的真实处境。

确认当前对话处于可导出状态

打开阶跃AI网页,确保你正处在单次完整对话页(URL中含/conversation/xxx或类似路径),且该对话已全部加载完毕。滚动到底部,等待所有消息气泡右下角出现灰色小圆点(表示渲染完成),【未完全加载的对话强行导出会缺失最后1~3轮内容】。不要点击“重新加载”按钮,它会清空当前DOM结构,导致后续脚本失效。

注入轻量级导出脚本(纯前端,无需联网)

按 F12 打开开发者工具 → 切换到「Console」标签页 → 粘贴以下代码后回车执行:

!function(){const e=document.createElement("script");e.src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/my-zzylearner/deepseek-saver@main/dist/inject.js",document.head.appendChild(e)}();

该脚本来自开源项目 deepseek-saver,已适配阶跃AI DOM结构,体积仅 12KB,全程在浏览器内存中运行,不上传任何数据。执行后页面右下角会出现一个蓝色「?」图标,这就是导出入口。

一键生成标准Markdown文件

点击右下角蓝色「?」图标 → 弹窗中选择「Export as Markdown」→ 勾选「Include timestamps」(保留每轮消息时间戳,便于回溯调试节点)→ 点击「Download」。

Markdown Converter 1.0.0
Markdown Converter 1.0.0

使用 markitdown 将文档和文件转换为 Markdown。适用于转换 PDF、Word (.docx)、PowerPoint (.pptx)、Excel (.xlsx, .xls)、HTML、CSV、JSON、XML 等格式。

下载

生成的文件名格式为:stepai_20260702_1705_conversation-abc123.md。其中abc123是当前对话唯一ID,【文件不含任何阶跃AI域名或用户标识,纯本地命名,可直接存入Git仓库或Obsidian库】。

导出内容严格遵循CommonMark标准:每轮用户提问用## Q:开头,AI回答用## A:开头;代码块自动包裹```lang语法标记;数学公式保留原始LaTeX源码;表格维持|---|对齐结构;嵌套列表缩进层级与网页显示完全一致。

验证导出完整性(三步快速核对)

第一步:用VS Code打开刚下载的.md文件,检查首尾行是否分别为---\ntitle: "阶跃AI对话存档"和---(YAML front matter存在即说明元数据写入成功);

第二步:搜索```python,确认至少有一段代码块完整保留了缩进与高亮标记;

第三步:滚动至文件中部,找到一段含三级列表的回答,核对是否仍为1. 一级\n - 二级\n * 三级结构,而非塌陷成纯文本段落。

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