直接在user settings中添加"update_check": false可禁用版本检查，但需确保写入右侧user面板、json格式正确、重启sublime，并补充"show_update_in_status_bar": false等设置，同时单独配置package control及各插件的更新开关。
直接在 User Settings 里加 "update_check": false 就能断掉弹窗源头，但只加这一行，90% 的人两天后还会被状态栏、菜单、Package Control 或某个插件的弹窗打脸。
为什么改了设置还是弹？关键看是不是改对地方
Sublime 启动时会向 update.sublimetext.com 发 HTTP 请求比对版本号，弹窗就源于这个请求。设 "update_check": false 后，它连 DNS 查询都不会做——这才是真拦截。
- 必须编辑 Preferences → Settings 右侧的
User Settings面板，左侧Default Settings是只读的，改了无效 - 如果已有配置（比如
"hot_exit": true），新加的"update_check": false行末尾要加英文逗号，否则整个 JSON 解析失败，设置不生效 - 保存后建议完全退出 Sublime（macOS 从 Dock 右键选「退出」，Windows/Linux 用任务管理器确认进程已结束），再重启一次，清掉内存里残留的缓存逻辑
右下角“Update available”还在闪？补一行视觉开关
Sublime Text 4+ 把网络请求和 UI 渲染拆开了：update_check: false 停了请求，但状态栏文字由独立开关控制，不关它，小字一直挂着。
- 在同一个
User Settings文件里追加："show_update_in_status_bar": false - 这行生效无需重启，保存后右下角文字立刻消失，纯本地控制，不影响任何功能
- 顺手加
"show_upgrade_bar": false和"show_promotion_bar": false，能干掉未注册版顶部的推广横幅
Package Control 还在弹“Upgrading packages…”？它根本不认主程序的设置
Package Control 是独立插件，它的 auto_upgrade 和 enable_upgrade_check 完全不读 update_check，默认每小时检查更新，失败时甚至反向触发主程序弹窗。
- 按
Ctrl+Shift+P（Windows/Linux）或Cmd+Shift+P（macOS）打开命令面板 - 输入并选择：
Package Control: Settings – User - 在里面添加两行：
"auto_upgrade": false和"enable_upgrade_check": false - 这两项必须写在 Package Control 自己的用户设置里，写在主
Preferences.sublime-settings中完全无效
插件自己还在偷偷检查更新？得挨个翻它们的配置
像 SideBarEnhancements、AutoFileName 这类插件，自带独立更新逻辑，哪怕主程序和 Package Control 都关了，它们仍可能弹窗。
- 打开 Preferences → Package Settings → [插件名] → Settings
- 搜索关键词：
update、check、auto - 常见可关项包括：
"check_for_updates"、"enable_auto_update"、"notify_on_update" - 有些插件（如
PackageResourceViewer）根本没提供开关，只能靠 hosts 屏蔽update.sublimetext.com作兜底
最容易被忽略的是：Package Control 的设置必须单独改，插件更新逻辑得一个个查，而 "update_check": false 这一行如果写错位置或漏逗号，整套操作就白做了。
