5分钟内可完成pavo数字人视频制作：先注册登录账号，再创建免费数字人形象，接着输入文案或语音驱动说话，最后调整背景与姿态并导出720p无水印视频。
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想用数字人快速制作口播视频，但从来没接触过Pavo，连注册都不知道从哪点起？别担心，从零开始，5分钟完成首个数字人视频生成，不用下载软件、不碰代码、不买会员也能导出高清成品。
注册并登录Pavo账号
打开浏览器，访问 pavodigital.com 官网，点击右上角【注册】按钮 → 输入手机号和验证码 → 设置密码（需包含大小写字母+数字，否则无法提交）→ 完成邮箱验证。
注意：【必须用未注册过的手机号，同一号码只能绑定一个Pavo账号】。如果提示“该号码已存在”，请换号或尝试找回密码。
创建你的第一个数字人形象
登录后自动跳转至控制台，点击【新建项目】→ 选择「数字人」模板 → 在形象库中滚动浏览，找到喜欢的虚拟人（推荐选带「免费」标签的）→ 点击「使用」。
这一步不能跳过形象预览——有些标“免费”的数字人仅限试用30秒，而标“永久免费”的才可完整导出。鼠标悬停在头像下方，看清文字说明再确认。
输入文案并驱动数字人说话
方法一：直接粘贴文字脚本到编辑框 → 点击右侧【语音合成】→ 选择中文男声/女声（推荐“林薇-自然”或“陈哲-沉稳”，其他音色可能需开通权限）→ 等待合成完成（约8～15秒）。
方法二：点击麦克风图标 → 用手机或电脑麦克风朗读一段话（建议语速每分钟180字以内）→ 系统自动转文字+同步驱动口型 → 若识别错字，双击文本直接修改。
⚠️重要提醒：输入文案里不要含括号、破折号、emoji，否则数字人口型会卡顿或跳帧。比如写“今天（很热）”不如写“今天很热”。
调整画面与导出视频
第一步：点击画布右下角【背景】→ 选择纯色/渐变/图片上传（支持JPG/PNG，文件不能超5MB）→ 拖动滑块调节虚化强度。
第二步：在时间轴上拖动蓝色的播放头，定位到需要微调的位置 → 点击人物 → 右侧出现姿态控制栏 → 调整「头部角度」「手势」「眨眼频率」（默认值已足够自然，新手建议不动）。
第三步：点击右上角【导出】→ 选择「720p 免费版」（无需付费，水印仅出现在预览窗，导出文件无水印）→ 点击【立即生成】→ 等待进度条走完 → 下载MP4文件到本地。
