旧电脑电源必须通过三阶段实测才能判断能否继续使用：先空载电压筛查，再50%负载压降测试，最后90%脉冲冲击测试；任意阶段不合格即表明老化失效，不可用于高负载场景。
旧电脑电源能否继续使用，不能只看风扇转不转或开机亮不亮，必须通过空载电压筛查→50%负载压降测试→90%脉冲冲击三阶段实测，否则老化电源可能在带显卡或CPU高负载时突然掉压黑屏。
先做基础启动与空载电压筛查
断开电源所有输出线（主板、CPU、显卡、硬盘全部拔掉），将回形针弯成U形，两端分别插入24Pin接口第16脚（绿线，PS_ON#）和任意黑线（GND），接通市电并打开电源开关——若风扇完全不转，电源已彻底失效，无需继续测试。
若风扇转动，立即将数字万用表调至DCV 20V档，红表笔依次触碰24Pin接口第1脚（黄线，+12V）、第4脚（红线，+5V）、第10脚（橙线，+3.3V），黑表笔始终压紧同一根黑线；三组读数必须同时落在11.40–12.60V、4.75–5.25V、3.135–3.465V范围内——【任意一路低于下限，如+12V仅11.18V，说明主电容或稳压电路已明显老化】。
加50%额定负载测压降稳定性
方法一：用双满载显卡平台（RTX 4070 + RTX 4060 Ti 同时运行FurMark）模拟真实负载；
方法二：接入12V/20A电子负载模块，设为300W档位（适用于标称650W电源）；
保持回形针短接状态，将负载接入SATA或大4Pin供电接口，注意黑表笔必须与负载共用同一组线束中的黑线——【混用不同线束黑线会导致接地电位差，读数漂移超±0.2V，误判为电源故障】；
等待30秒待温度稳定，再次测量+12V电压值；对比空载读数，压降不得超过0.3V。例如空载12.15V，加300W后降至11.78V（跌0.37V），即判定内部DC-DC转换效率劣化，已无法维持标称功率的持续输出。
执行90%脉冲负载冲击测试
第一步：关闭所有负载，确认电源处于回形针短接待机状态；
第二步：将电子负载设为“脉冲模式”，参数设为：基载0W → 峰值负载=0.9×标称功率（如650W电源设为585W），脉宽2秒，间隔10秒；
第三步：启动脉冲，紧盯万用表+12V读数——若出现>0.5V瞬时跌落（如从12.05V骤降至11.42V），或跌破11.0V底线，说明电源过载响应迟钝、主电容ESR升高、MOSFET导通内阻增大，已丧失应对突发功耗的能力。
