windows 10可通过三种方式自定义屏幕关闭时间：一是设置应用中调整“电源和睡眠”下的固定档位；二是控制面板中输入任意整数分钟；三是高级电源设置里配置“控制台锁定显示关闭超时”实现锁屏后延时熄屏。
您需要让 Windows 10 在不操作电脑时自动关闭屏幕，以节省电量并延长显示器寿命，但系统默认的熄屏时间可能不符合您的使用节奏——比如开会时屏幕总在1分钟内就黑了，或者夜间查阅资料时又频繁亮起打扰休息。
用系统设置快速调整屏幕关闭时间
这是最直接、无需管理员权限的方法，适用于所有 Win10 版本，且修改后立即生效。
按 Win + I 打开“设置”→点击左侧“系统”→选择左侧菜单中的“电源和睡眠”。
在“屏幕”区域下，分别找到“接通电源时”和“使用电池时”两个选项；【务必为两者都设置值，否则未插电时将沿用默认的15分钟，可能与预期不符】。
点击下拉框，选择您需要的时间，如1分钟、5分钟、15分钟或“从不”。选“从不”将禁用自动熄屏，仅靠手动关机或睡眠控制。
通过控制面板精细设定（支持自定义分钟数）
此路径可绕过系统设置的固定档位限制，在部分设备上允许输入任意整数分钟（如7分钟、23分钟），适合对时间精度有明确要求的用户。
右键“开始按钮”→选择“控制面板”→右上角“查看方式”设为“小图标”→点击“电源选项”。
在当前启用的电源计划（如“平衡”）右侧，点击“更改计划设置”→进入新页面后，找到“关闭显示器”项。
分别点击“使用电池时”和“接通电源时”右侧的下拉框→选择“更改电源设置”→在弹出窗口中直接输入数字（例如：12）→点击“确定”保存。
注意：若输入框呈灰色不可编辑，说明当前电源计划被系统策略锁定，需先点击“还原此计划的默认设置”再试。
启用高级电源设置解锁隐藏参数
当您已锁屏但仍希望屏幕多亮几秒（比如确认通知后再熄灭），或想彻底分离“锁屏”与“熄屏”动作时，必须启用这个被默认隐藏的选项。
按方法二步骤进入“更改计划设置”页面→点击底部“更改高级电源设置”→展开“显示”→找到“控制台锁定显示关闭超时”。
双击该项，将数值改为所需秒数（如30表示锁屏后30秒熄屏）→点击“应用”→“确定”。
【修改后必须重启电源计划才能生效：右键任务栏电源图标→选择“电源选项”→切换到其他计划再切回原计划】。
