必须精准移除访达边栏中默认的“下载”文件夹图标：1. 打开访达→“访达”菜单→“设置”→“边栏”标签页→取消勾选“下载”；2. 若为手动添加，则按住command键点击“下载”选择“从边栏移除”，或拖出侧边栏至删除符号处松手；3. 若残留，终端执行defaults delete com.apple.finder sidebarlists && killall finder重置。
您在Mac访达左侧边栏看到“下载”文件夹图标，每次打开访达都会自动跳转到该位置，干扰您快速定位其他常用目录——这个系统默认添加的快捷入口必须精准移除，而不是靠手动关闭窗口或忽略它。
通过访达设置取消“下载”显示
这是最稳妥、可逆且不影响任何功能的操作路径，适用于只想移除“下载”一项而不动其他默认项的用户。系统不会删除您硬盘上的真实“下载”文件夹，只是让它不再出现在侧边栏。
1、打开任意访达窗口 → 点击顶部菜单栏“访达” → “设置”（macOS Sequoia及更新版本）或“偏好设置”（旧版）；
2、切换到“边栏”标签页；
3、在“个人收藏”区域，【取消勾选“下载”复选框】；
4、关闭设置窗口，新打开的访达窗口将立即不显示“下载”条目。
单独移除“下载”但保留其他默认项
如果您之前手动将“下载”文件夹拖进侧边栏（而非系统默认生成），它会归类为自定义项，此时偏好设置中的勾选项可能无效，必须用交互方式处理。
按住Command (⌘) 键不放 → 将鼠标悬停在侧边栏中的“下载”名称上 → 点击并保持按住 → 待出现“从边栏移除”菜单后松开鼠标 → 点击该选项。
若菜单未弹出，改用拖拽法：按住“下载”项目不放 → 向左水平拖出侧边栏边界 → 直到图标变半透明并浮现删除符号(—) → 松手即删。
彻底清除残留的“下载”图标
有时即使取消勾选并手动移除，“下载”仍顽固出现在侧边栏顶部，说明访达配置缓存异常，需强制重置。
方法一：终端重置
1、打开“应用程序”→“实用工具”→“终端”；
2、输入命令：defaults delete com.apple.finder SidebarLists，回车；
3、输入命令：killall Finder，回车；
【执行后访达会自动重启，所有侧边栏项目恢复为出厂默认状态，“下载”将彻底消失】。
方法二：手动定位并编辑配置文件（仅当终端命令无效时使用）
1、在访达中按下Shift + Command + G，打开“前往文件夹”对话框；
2、输入路径：~/Library/Preferences/com.apple.finder.plist，回车；
3、右键该文件，选择“用文本编辑”打开；
4、搜索关键词 Downloads 或 downloads，定位包含该路径的字典段落；
5、将整段含 Downloads 的字典内容删除，保存文件；
6、在终端中执行 killall Finder 使更改生效。
