任务管理器可实时查看显卡核心温度，但需满足wddm 2.7+、系统版本及bios三重条件；24h2新增gpu core temperature专属视图；gpu-z则通过直读硬件寄存器获取原始温度，兼容性更广。
您需要在 Windows 11 中实时掌握显卡核心当前温度，以便判断散热是否正常、是否存在过热节流或风扇策略异常；任务管理器虽内置该能力，但默认不显示，且数值是否可用取决于驱动版本、系统版本与 BIOS 设置三重条件，缺一不可。
用任务管理器查看基础 GPU 温度
该方法最快，无需安装软件，但仅适用于已启用 WDDM 2.7+ 传感器通道的设备。若温度字段为空白或显示“--”，说明底层通路未打通，需跳过此步。
同时按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 点击顶部“性能”选项卡 → 左侧单击“GPU”（多显卡时选“GPU 1”通常为独显）→ 向右滚动右侧面板到底部，查找标有“温度”的字段，其后数值即为当前读数，单位 ℃。
【若该字段不可见或呈灰色，不是操作失误，而是驱动未向系统上报温度传感器——此时必须更新驱动或换用其他方法】。
启用任务管理器 GPU 核心温度专属视图（24H2 专用）
Windows 11 24H2（Build 26100+）新增了更精准的测点分离能力，“GPU Core Temperature”明确指向晶体管阵列结温，而非模糊的区域平均值，对定位真实发热源至关重要。
第一步：确认系统版本——按 Win + R 输入 winver 回车，查看版本号是否 ≥ 26100。
第二步：在任务管理器“性能”→“GPU”页面，按住 Ctrl 键不放，再鼠标右键点击 GPU 使用率图表下方空白处。
第三步：在弹出菜单中勾选“GPU Core Temperature”。勾选后立即生效，新字段会出现在图表下方独立行，数值刷新延迟低于 1 秒。
这一步不能靠猜测——若菜单里没有这一项，说明系统尚未升级到 24H2，或 BIOS 中禁用了 SMBus 控制器，强行刷新或重启无效。
用 GPU-Z 直读硬件寄存器获取原始温度
GPU-Z 绕过 Windows 显示驱动模型（WDDM），直接访问显卡 PCIe 配置空间与 VBIOS 中的传感器寄存器，所获“GPU Temperature”是离硅片最近的原始读数，兼容 NVIDIA GeForce 8 系列起、AMD Radeon HD 2000 起及 Intel 核显全系，完全不依赖驱动是否支持 WDDM 温度上报。
访问 TechPowerUp 官网下载最新版 GPU-Z（务必选择官网无捆绑软件的便携版）。
解压后双击 GPU-Z.exe 运行，无需安装 → 等待几秒，主界面“GPU Temperature”栏即显示实时数值，单位 ℃。
注意：该数值旁若标注“【Sensor not supported】”，说明当前显卡固件未开放寄存器读取权限，可尝试更新显卡 BIOS 或改用 HWiNFO64。
