Edge浏览器标签页休眠导致音频中断，需将网站加入白名单；可通过设置添加HTTPS域名、通配符（如[*.]163.com）或组策略强制锁定，操作后立即生效无需重启。
当你在Edge浏览器中听网易云音乐或参加Zoom会议时，标签页突然休眠导致音频中断、视频卡顿，是因为浏览器默认对不活跃标签页启用睡眠机制；必须将这些关键网站加入白名单才能让后台任务持续运行。
通过浏览器设置添加免休眠网站
这是最直接、无需权限的方法，适用于所有Windows版本和普通用户。
1、启动Microsoft Edge浏览器，确保已登录你的Microsoft账户（非必需，但可同步白名单）。
2、点击右上角三个水平点（⋯）→ 选择“设置”。
3、左侧导航栏点击“系统和性能”，页面自动滚动至资源管理区域。
4、在“节省资源”下方找到“从不置于睡眠状态的站点”，点击右侧“添加”按钮。
5、输入完整HTTPS网址，例如【https://music.163.com】或【https://zoom.us】，按回车确认；注意不能省略https://，也不能带路径如https://music.163.com/#/，只填到域名层级即可。
6、重复步骤5可添加多个网站，每行一个，添加后立即生效，无需重启浏览器或刷新页面。
用通配符覆盖全部子域服务
某些平台（如QQ音乐、B站）使用不同子域提供服务：play.163.com用于播放器，localhost:8080用于本地调试，仅加主站会漏掉关键子域。
方法一：手动输入通配符格式
在同一个“从不置于睡眠状态的站点”输入框中，输入【[*.]163.com】或【[*.]bilibili.com】，严格保持方括号+星号+英文点号+域名结构，中间不能有空格或中文标点。
方法二：验证通配符是否生效
打开 play.163.com → 播放一首歌 → 切换到其他标签页静置2分钟 → 返回该页检查音频是否持续；若中断，说明通配符未匹配成功，需检查输入格式或尝试更宽泛的[*.]com（不推荐，影响节能效果）。
通过组策略强制锁定白名单（专业版/企业版）
此方式能防止用户误操作关闭白名单，适合IT管理员批量部署或个人追求绝对稳定性的场景。
第一步：打开组策略编辑器
按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车；若提示“找不到文件”，说明你使用的是Windows家庭版，请跳转至注册表方案。
第二步：定位策略路径
依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Microsoft Edge → 休眠选项卡设置。
第三步：启用白名单策略
双击“阻止特定网站上休眠的选项卡”，选择“已启用”，在下方文本框中逐行填写目标网址，例如：
https://y.qq.com
[*.]zoom.us
https://teams.microsoft.com
⚠️ 注意：此处不支持逗号分隔，必须每行一个；且策略生效后，浏览器界面中的白名单设置将被锁定不可编辑。
第四步：强制刷新策略
以管理员身份打开命令提示符，执行 gpupdate /force，等待提示“处理完成”即可。
