原生对象由ecmascript标准定义，如array、date等，跨环境兼容；宿主对象由运行环境提供，如浏览器的document、node.js的process，不可移植且行为不一致。
最直接的区分方式是看这个对象是不是由 JavaScript 语言规范（ECMAScript）明确定义的——是，就是原生对象；不是，而是由浏览器、Node.js 这类运行环境额外提供的，就是宿主对象。
看来源：谁定义的，谁提供的
原生对象是 ECMAScript 标准里白纸黑字写死的，比如 Array、Date、RegExp、Object、Promise、Map 等。只要环境声称“支持 ES2015+”，这些对象就必须存在，行为也基本一致。
宿主对象则完全由运行环境决定。浏览器提供 window、document、fetch、localStorage；Node.js 提供 global、process、Buffer、require。它们不在标准里，换环境就可能消失或行为不同。
看可移植性：能不能跨环境直接跑
一段只用 Array.prototype.map 和 JSON.parse 的代码，在浏览器、Node.js、甚至 Deno 里通常都能正常执行——因为它们是原生对象。
但一旦出现 document.getElementById 或 process.env.NODE_ENV，这段代码就绑定了特定环境。在 Node.js 里调用 document 会报 ReferenceError；在浏览器里访问 process 会是 undefined。
看构造方式和存在时机
原生对象大多支持字面量语法或 new 构造，比如 []、{}、/abc/、new Date()。它们在 JS 引擎启动时就已就绪，不依赖外部注入。
宿主对象通常无法用字面量创建，也不靠 new 实例化（少数例外如 new XMLHttpRequest() 是宿主构造函数）。它们是环境“塞进来”的全局变量，比如一打开浏览器控制台，window 就自动存在，你没写任何 new 或赋值语句。
一个小验证技巧：查 toString 输出
在控制台输入：
console.log([].toString()); // "[object Array]"<br>console.log(document.toString()); // "[object HTMLDocument]" 或类似<br>console.log(window.toString()); // "[object Window]"<br>console.log(Math.toString()); // "[object Math]"（Math 是内置对象，属原生）
注意括号里的类型名：Array、Math 是标准名称；HTMLDocument、Window 则明确标示了宿主环境特有身份。
