countdownlatch不可重用而cyclicbarrier可重用：前者为一次性倒计时门禁，计数归零后失效；后者为循环集合点，全员到达即放行并自动重置，支持多轮同步协作。
CountDownLatch 是一次性的，就像一扇只能开一次的门——门开了，就永远开着，不能再关回去；CyclicBarrier 是循环的，像一个旋转门，每次所有人都到齐了，它就转一圈放行，然后立刻准备好下一轮。
CountDownLatch：倒计时用完就失效
它内部维护一个整数计数器，调用 countDown() 就减 1，调用 await() 会阻塞直到计数变为 0。一旦变成 0，所有等待线程被唤醒，且之后再调用 await() 就直接通过（不阻塞），countDown() 也继续有效但不再影响状态——它不会重置，也不能重置。
- 比如设为 3，三个线程各调一次 countDown()，计数变 0，await() 立刻返回
- 第四个线程再调 await()，不会等，直接往下走
- 没法“重新设成 3”再用一遍——没提供 reset 方法
CyclicBarrier：到齐就放行，自动准备下一轮
它等待固定数量的线程都调用 await()，只要凑够人数，就一起放行，并自动重置内部状态， ready 下一轮等待。
- 比如设为 4，4 个线程调 await() 后全部同时返回，屏障就“循环”回初始状态
- 第 5 个线程再调 await()，它会等其他 3 个新线程也来，凑满 4 个才再次放行
- 支持手动 reset() 强制重置（会中断所有等待线程），但通常靠它自己循环就够了
类比帮你记住区别
CountDownLatch 像发令枪：裁判喊“预备——跑！”，枪响（计数归零）后比赛开始，枪不能收回重响；CyclicBarrier 像小组打卡机：4 人全刷脸（await）才开门，门开完自动关好，等下一组 4 人再来刷。
选哪个？看你要解决什么问题
如果是一次性协调（比如主线程等所有子任务初始化完成），用 CountDownLatch；如果是重复协作（比如多线程分批处理数据，每批都要等全员就绪再统一推进），就用 CyclicBarrier。
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