git 2.22 或更早版本不支持 --track 参数和 git switch，应改用 git checkout -b 本地名 origin/远程名 或分步执行 git checkout -b 本地名 后 git branch --set-upstream-to=origin/远程名 本地名。
git switch -c 本地名 --track origin/远程名 报错“unknown option: --track”
说明你用的是 Git 2.22 或更早版本，--track 参数和 git switch 命令都是 2.23+ 才加入的。别急着升级 Git，有更稳妥的替代方案：
- 直接用
git checkout -b 本地名 origin/远程名（兼容所有版本，但注意：它会静默切换已有同名分支） - 或分两步：
git checkout -b 本地名→git branch --set-upstream-to=origin/远程名 本地名 - 验证是否生效：
git branch -vv输出中该分支后应出现[origin/远程名]
git checkout origin/xxx 后 HEAD detached at xxx 是什么状态
这不是分支，是“分离 HEAD”状态——Git 把你临时停在某个 commit 上，不归属任何分支。后续所有 git commit 都不会自动关联到任何分支，切走就丢。
- 没提交过？用
git switch -立刻退回上一个分支 - 已经提交了？先
git switch -c temp把当前 commit 救成一个命名分支，再git merge回目标分支 - 根本不想进这个状态？永远别写
git checkout origin/xxx，要切就用git switch -c xxx --track origin/xxx或等价写法
git branch -vv 显示 [gone] 怎么办
不是 Git 同步慢，是远程分支真被删了。origin/xxx 这个引用还留在你本地缓存里，但远端仓库里已不存在该分支。
- 继续
git pull会失败；git push可能被拒绝 - 只取消跟踪：
git branch --unset-upstream xxx - 批量清理所有失效引用：
git remote prune origin（只删refs/remotes/origin/xxx，不影响你的本地xxx分支） - 查证是否真没了：
git ls-remote --heads origin xxx，无输出即确认删除
切换后 git status 提示 “Your branch is behind 'origin/xxx'”
这不表示出错，而是告诉你：本地分支只复制了远程分支当时的 HEAD，没拉取后续新提交。尤其多人协作时很常见。
- 立刻同步：
git pull（前提是已设 upstream） - 先看差多少：
git log HEAD..origin/xxx --oneline - 如果工作区有未提交修改，
git pull可能触发冲突——建议先git stash，拉完再git stash pop - 别指望
git switch或git checkout -b自动帮你pull，它们只负责分支指针和初始代码快照
release/v1.2）时，命令里必须写全 origin/release/v1.2，漏掉 origin/ 或误写成 release/v1.2 都会找不到引用。这种细节一错，整个流程就卡在第一步。
