从macos sequoia 15.1起，mac用户可在控制中心一键启停低电量模式：需先通过“自定义控制中心”手动添加该控件，启用后闪电图标变蓝并触发亮度降低、后台刷新减缓等省电行为。

Mac用户想在控制中心快速启停省电模式，避免每次都要进“系统设置→电池”层层查找——从macOS Sequoia 15.1起，控制中心新增低电量模式控件，但默认未启用，必须手动添加才能实现一键切换。

将低电量模式添加到控制中心

第一步：点击屏幕右上角控制中心图标（时钟或蓝牙图标旁的圆形按钮），打开控制中心面板。

第二步：向下滚动到底部，点击“自定义控制中心…”按钮。

第三步：在弹出窗口中找到“低电量模式”，将其从右侧“可用的控制”列表拖拽至左侧“已添加的控制”区域中；【拖拽后必须松手释放，否则不会生效】。

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第四步：关闭窗口，此时控制中心顶部区域就会出现闪电图标——它就是低电量模式开关。

在控制中心启用低电量模式

点击控制中心里的闪电图标，图标变蓝即表示已启用。该操作会立即生效：屏幕亮度微降、后台刷新减缓、CPU调度收紧，电池图标右下角同步出现闪电小标记。

再次点击同一图标即可关闭，无需二次确认。