小米手机怎么开启护眼模式 小米手机经典/纸质护眼教程

冬杰同学_4561

冬杰同学_4561

2026-06-21

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原创

必须先在设置→显示→护眼模式中开启总开关,否则其他操作无效;开启后可选经典护眼(仅调色温)或纸质护眼(加纹理与色彩模式),支持通知栏、语音、桌面小组件快捷切换。

小米手机怎么开启护眼模式 小米手机经典/纸质护眼教程

你想在小米手机上开启护眼模式,让屏幕变暖、减少蓝光刺激,尤其适合晚上刷手机或长时间看书——这不需要额外装软件,MIUI系统自带,但必须先打开总开关,否则快捷方式和语音指令都无效。

从设置里开启护眼模式总开关

这是所有后续操作的前提,没开这个,其他方法全白搭。

第一步:打开【设置】→点击【显示】→找到并进入【护眼模式】。

第二步:把顶部的【护眼模式】开关向右滑动,变成蓝色即开启成功。此时屏幕会立刻泛出暖黄调,眼睛能明显感觉到柔和了。

注意:如果点进去后只有“经典护眼”选项,没有“纸质护眼”,说明你用的是MIUI11或更早版本,需升级到MIUI12及以上才支持纸质模式。

切换到经典护眼模式

经典护眼是基础款,只调色温不加纹理,适合想简单降蓝光又不想太“纸感”的人。

方法一:在护眼模式主界面,直接点击【经典护眼】选项即可启用。

方法二:长按通知栏的护眼图标→选择【经典护眼】。前提是已在通知栏编辑页把护眼图标拖进快捷区。

【关键前提】必须先完成上一步的总开关开启,否则这里点击无效,也不会有任何反馈。

小米/米家智能家居控制
小米/米家智能家居控制

小米/米家智能家居设备控制。通过MCP Server工具控制家中设备,包括灯、空气净化器、电暖气、空调、风扇、扫地机器人、窗帘等。触发场景:用户提到智能家居控制指令,如"把灯关掉"、"开空调"、"净化器调到睡眠模式"、"客厅太暗了"、"家里空气不好"等。即使未明确提及"小米"或"米家",只要涉及家居设备控制即可触发。

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启用纸质护眼模式

纸质护眼是在经典护眼基础上叠加纸张纹理+色彩模式,专为小说、文档阅读设计,观感接近实体书。

① 进入护眼模式主界面后,点击下方【纸质护眼】选项。

② 打开纸质护眼右侧的开关,再点击【扩展】按钮进入精细调节页。

③ 调节三项参数:色温(往右更暖)、纸质纹理(往右纹理越明显)、纸质色彩(可选全彩/淡彩/黑白)。

这一步操作起来很简单,直接把文件拖进去就行。但要注意:淡彩模式对浅灰背景文字识别率低,部分PDF文字可能发虚;黑白模式下所有图片会转为灰度图,慎用于带图表的资料。

用语音或桌面小组件快速切换

适合已经设好总开关、想免翻设置的人。

小爱同学语音指令:唤醒小爱→说“开启纸质护眼”或“打开经典护眼”,听到提示音即生效。

桌面小组件:长按桌面空白处→添加小组件→找【护眼模式】或【显示设置】→拖到桌面→点击组件直接选模式。

注意:小组件首次点击可能弹出确认框,需手动点【确定】才真正启用,不点就只是预览效果。

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