iPhone 18 Pro/Pro Max需升级至iOS 19，关闭“高效”格式后在“设置→相机→录制视频”中开启“10位HDR录像”，并在相机App中确认显示“10-bit HDR”标识，配合ProRes 422与杜比视界方可实现完整10位HDR视频录制。
iPhone 18录制视频时画面发灰、暗部糊成一片、阳光下天空全白，说明当前未启用10位HDR录像——这是苹果为Pro系列机型深度优化的高动态范围视频编码能力，需手动开启且依赖系统级设置与硬件协同。
确认设备与系统前提
第一步：打开“设置”→“通用”→“关于本机”，核对型号是否为【iPhone 18 Pro 或 iPhone 18 Pro Max】；非Pro机型不支持10位HDR录像，此步骤跳过后续所有操作。
第二步：进入“设置”→“通用”→“软件更新”，确保系统版本为 iOS 19 或更高；iOS 18.4 及以下版本不包含10位HDR录像功能，强行操作无效。
开启10位HDR录像核心开关
打开“设置”→“相机”→“录制视频”。【必须先关闭“高效”格式（HEVC）开关】，否则10位HDR选项将被系统自动禁用且不可见。
向下滚动，找到“10位HDR录像”选项，将其右侧开关向右滑动至绿色状态。这一步生效后，相机App视频模式顶部会实时显示“10-bit HDR”标识。
在相机App中启用专业视频参数
方法一：快捷入口启用
解锁手机→上滑打开主屏幕→点击“相机”→左上角切换至“视频”模式→长按右下角录制按钮旁的“…”图标→选择“视频分辨率”→点选“4K 60 fps”或“4K 30 fps”→返回后轻点屏幕顶部区域，确认出现“10-bit HDR”字样。
方法二：通过控制中心快速调用（需预设）
从屏幕右上角向下滑调出控制中心→长按“相机”图标→点击右下角“更多”按钮→勾选“视频HDR专业模式”→返回控制中心，点击新出现的“HDR Pro”按钮即可一键启用。注意：【该按钮仅在已开启‘10位HDR录像’且连接外接麦克风或三轴云台时才显示】。
验证录制结果是否符合10位HDR标准
1、打开“照片”App，进入最新录制的视频→点击右上角“…”→选择“详细信息”。
2、在“格式”一行查找三项关键字段：若同时存在“Apple ProRes 422”、“10-bit”、“Dolby Vision”则完全达标；仅出现“Dolby Vision”但无“10-bit”字样，说明HDR已启用但未走ProRes编码通路，需返回“设置→相机→录制视频”检查是否误开了“高效”格式。
3、用Mac上的QuickTime Player打开该视频→菜单栏选择“窗口”→“显示影片 Inspector”→在“Video”标签页中确认“Bit Depth”显示为“10-bit”。
