电源适配器过热自动关机是因ic芯片触发otp保护，需红外测温确认＞75℃或电压跌落测试验证；替换同规格适配器或升功率强压可快速定位故障，拆解检查仅限专业人士操作。
电脑自动关机后摸电源适配器外壳发烫，说明它已触发过热保护机制——这种保护是电源内部IC芯片在温度超限（通常≥85℃）时强制切断输出的硬性动作，不经过系统，也不留日志，必须用带载实测验证是否真实失效。
先确认是不是电源本体过热
拔下适配器，静置10分钟让余温散尽→用红外测温枪对准DC插头根部、外壳中段、散热孔三处测量→若任一位置实测＞75℃，说明散热设计或内部元件老化已导致热积累超标；若＜60℃但关机后仍烫手，大概率是内部热敏电阻误触发或电解电容鼓包漏电，需直接替换测试。
【切勿用手背长时间按压适配器表面测温——皮肤耐受阈值约45℃，而电源安全壳温可达70℃以上，手感“烫”不等于故障，必须用仪器读数】
用万用表实测带载电压跌落
准备一个可调电子负载或至少两台高功耗设备（如外接硬盘+USB-C显示器）→将适配器接入原机并开机→待系统进入桌面后，立即用万用表直流档（20V量程）红表笔接DC插头内芯，黑表笔接外环金属层→记录空载电压（应为标称值±0.5V，如19.5V机型读数在19.0～20.0V间）→再同时启动所有外设并运行AIDA64 FPU单烤3分钟→观察电压是否跌破【11.0V】（+12V线路）或【4.75V】（+5V线路）。
电压一旦跌破临界值，电源内部OCP（过流保护）或OTP（过热保护）电路会立刻锁死输出，表现为瞬间断电。这个现象空载永远测不出来。
替换法快速锁定故障源
方法一：换原厂同规格适配器
找一台同品牌同型号笔记本，借其适配器装机测试→开机→运行Prime95 Small FFTs + GPU-Z压力测试10分钟→若全程不关机且适配器表面仅微温（＜50℃），则原适配器已失效。
方法二：升功率强压验证
换用额定输出≥原功率1.5倍（如原为65W，换90W）、80PLUS铜牌以上认证的适配器→接入后不进系统，直接在BIOS界面停留5分钟→观察是否仍触发关机；若BIOS里稳定运行超8分钟，说明原适配器带载能力严重退化。
注意：替换时务必确认接口尺寸、极性（内正外负/内负外正）、电压值完全一致，错配会导致主板供电模块击穿。
拆解检查物理损伤
第一步：断电静置20分钟，释放残余电荷→用十字螺丝刀卸下适配器外壳固定螺丝。
第二步：重点查看主滤波电容顶部是否有凸起、漏液痕迹；PCB板面有无烧蚀黑点、锡膏氧化发白区域；风扇叶片是否卡滞或轴承干涩异响。
第三步：通电前用镊子轻拨开关管（通常为黑色TO-220封装元件）引脚，确认无虚焊；若发现任一引脚松动，该适配器不可再使用。
这一步操作风险极高，非专业人员请跳过，直接送修或更换新适配器。
