az录屏v5.2.0+可直接提取音频：在历史记录中右键选“提取音频”或通过“导出→仅导出音频”完成，支持mp3（192kbps）和wav（无损）格式，手机端默认输出m4a，转mp3需额外转换。
用AZ录屏软件录制的视频，想把里面的声音单独拿出来做成MP3或WAV文件，不用重新下载第三方工具，直接在AZ录屏里就能完成提取，整个过程不到1分钟。
确认AZ录屏版本支持音频提取
打开AZ录屏，点击右上角头像→“关于”，查看版本号。只有【v5.2.0及以上版本】才内置音频提取功能；旧版本会跳转到“导出为视频”界面，无法直接抽音频。
若版本低于5.2.0，请先前往官网下载最新安装包覆盖升级，否则后续所有操作无效。
从录屏历史中定位目标视频
点击左侧菜单栏“历史记录”，找到你要处理的录屏条目。
注意：未保存的草稿、已删除的临时文件、或使用“仅系统声音”模式录制的视频（无麦克风音轨），可能无法提取完整人声+背景音混合体——这类视频只含单一声道，提取后仍是单声道文件。
鼠标悬停在该条目上，点击右侧出现的“⋯”→选择“打开所在文件夹”，确保你看到的是原始MP4文件，而非缩略图或缓存。
一键提取音频（方法一：快捷右键）
在“历史记录”列表中，右键点击目标录屏条目→选择“提取音频”。
弹窗中默认输出格式为MP3，码率设为192kbps；如需保留原始音质，点开下拉菜单选“WAV（无损）”。【WAV文件体积约为MP3的10倍，但可直接用于专业剪辑】
点击“确定”，进度条走完即生成，音频文件自动保存在同一目录，文件名后缀改为“.mp3”或“.wav”，原视频不动。
通过导出菜单提取（方法二：全参数控制）
第一步：选中目标录屏→点击顶部“导出”按钮。
第二步：在导出窗口左下角，取消勾选“导出为视频”，勾选“仅导出音频”。
第三步：点击右侧齿轮图标，进入高级设置：可手动调整采样率（推荐44.1kHz）、声道数（立体声/单声道）、是否嵌入元数据（如标题、作者）。
第四步：点击“开始导出”，等待完成。导出路径默认为原视频所在文件夹，也可点击路径旁文件夹图标自定义位置。
手机端AZ录屏提取音频（iOS/Android通用）
打开AZ录屏App→底部导航切换到“我的”→点击“录屏库”。
长按目标视频→弹出菜单中选择“提取音频”。
系统自动识别音轨类型（系统声/麦克风声/混合），默认合成混合音轨并保存为M4A格式。如需MP3，需额外用“格式转换”功能再转一次——这一步不可跳过，因为iOS和安卓系统均不支持直接输出MP3。
