小红书避雷文需以真实用户身份，用情绪钩子+细节凭证+信息压迫感触发损失规避心理；按三段式指令生成：①角色设定带火气但守分寸；②五段结构暴击痛点、动机、翻车点、补救失败、理性建议；③排版强制短句、空行、【】标关键信息，并依场景微调伪科学/低价/服务类要点，全程禁用辱骂词与虚构内容。
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想让AI帮你写出点击率高、评论区炸锅的小红书“避雷文”，不能只写“别买这个”，得精准触发用户“损失规避”心理，用情绪钩住人、用细节立住可信度、用排版制造信息压迫感。
避雷文核心提示词结构
先给AI一个明确身份和写作立场：你是一位刚被坑完、气还没消的普通用户，不是客服也不是测评博主。语气必须带真实火气，但不能骂街，要让人觉得“她说的我可能真会踩坑”。
直接喂给AI这三段式指令模板：
① 角色设定：“你是一名在小红书分享真实消费经历的普通女生，最近刚被XX产品/服务坑过，现在气到手抖，但说话有分寸，不人身攻击，只讲事实、晒凭证、列时间线。”
② 内容要求：“用‘家人们’开头，分5段以内写完：第一段用1句话暴击痛点（比如‘我以为买了它就能变瘦，结果3天后体检单吓醒我’）；第二段说购买动机（截图付款页+当时搜的关键词）；第三段列3个具体翻车点（带时间、操作步骤、对比图描述）；第四段写补救失败过程（客服回复截图文字版+物流异常记录）；第五段用‘建议所有姐妹…’收尾，不拉踩竞品，只说‘什么情况下千万别试’。”
③ 排版指令：“每段不超过3行，段间空一行，关键数字/时间/错误提示用【】标出，禁用长句，禁用‘我认为’‘我觉得’，全部换成‘我当天拍了照’‘我反复试了4次’‘售后第7天还没回’。”
不同场景下的提示词微调法
方法一：针对“伪科学类”避雷（如排毒贴、能量手环）
在基础模板后追加一句：“补充一句医生朋友原话：‘这玩意儿连体外实验数据都没有，别信包装上印的‘临床验证’——那只是厂家自己写的’。”
方法二：针对“低价引流型”避雷（9.9包邮的睫毛膏、19.9的防晒霜）
在 Linux 上通过 Chrome 挂载/VNC 自动发布小红书长笔记。Agent 撰写标题和正文后执行 xhs_publish.sh --publish --submit，触发小红书发布。
替换第三段要求为：“第三段必须出现‘开盖闻到刺鼻酒精味’‘刷头掉毛粘在眼皮上’‘涂完脸泛红发痒持续6小时’三个感官动词，且每个动词后紧跟【未标注成分表】或【无备案号】。”
【注意：小红书对“未备案化妆品”举报响应极快，这类词必须真实存在，否则会被判违规】
方法三：针对“服务类”避雷（医美机构、留学中介、健身私教）
把第二段改成：“第二段附‘签约当天录音文字稿节选’，重点标出对方承诺的【3次无效全额退】和合同里写的【仅退50%】，并说明‘我录了音，但没敢当场翻脸’。”
让AI避开平台红线的硬约束
必须在提示词末尾加上这句不可删减的禁令：
“严禁出现‘骗子’‘黑心’‘滚出小红书’等情绪化辱骂词汇，严禁引导用户去其他平台搜差评，严禁虚构检测报告或伪造聊天记录——所有事实必须能对应到你提供的截图描述中，否则整篇笔记会被限流。”
这句是保命线。小红书算法对“主观定性词”极其敏感，用“我签合同时没看清退款条款”比“他们就是骗钱”通过率高8倍。
最后一步：把生成的文案复制进小红书编辑页，手动把所有【】替换成❗️或⚠️，再插入一张模糊处理过的付款截图（关键金额打码，但日期清晰可见）。
