火狐浏览器强制深色渲染需三步协同：一、about:config设layout.css.prefers-color-scheme.content-override为2，强制声明深色偏好；二、配置usercontent.css注入护眼css并启用toolkit.legacyuserprofilecustomizations.stylesheets；三、激活ui.systemusesdarktheme=1或browser.theme.content-theme=0实验性滤镜，重启生效。
您希望火狐浏览器彻底绕过操作系统主题设置，让所有网页无论系统是亮色还是深色，都强制呈现统一、护眼的深色视觉效果，避免页面闪烁、文字发虚或背景残留白边。
启用底层渲染级强制深色声明
这一步让火狐向所有网页“撒谎”，声称用户永远偏好深色方案，从而触发原生支持prefers-color-scheme的网站自动加载暗色CSS。
在地址栏输入about:config并回车→点击“接受风险并继续”→在搜索框中输入layout.css.prefers-color-scheme.content-override→双击该项，将值改为【2】（0=跟随网页、1=强制浅色、2=强制深色）。
该参数生效无需重启，但仅对已适配CSS媒体查询的站点起效；未适配的页面仍为纯白底，需配合后续步骤补全。
注入全局护眼CSS实现像素级覆盖
userContent.css是火狐唯一允许用户在渲染层直接重写网页样式的机制，能覆盖内联样式、动态生成内容及Shadow DOM封装元素，是护眼模式落地的关键。
第一步：在地址栏输入about:support→点击“配置文件夹”旁的“打开文件夹”按钮。
第二步：在打开的文件夹中新建名为chrome的子文件夹（若不存在）。
第三步：在chrome文件夹内新建纯文本文件，命名为userContent.css，用记事本或VS Code打开。
第四步：粘贴以下护眼优化规则并保存：
@media (prefers-color-scheme: light) {<br> body { background-color: #1a1a1a !important; color: #e0e0e0 !important; }<br> a:link { color: #4fc3f7 !important; }<br> a:visited { color: #ba68c8 !important; }<br> img, video { filter: brightness(0.9) contrast(1.1) saturate(0.95) !important; }<br>}
第五步：返回about:config→搜索toolkit.legacyUserProfileCustomizations.stylesheets→双击设为【true】。此开关不启用，上面写的CSS一行都不会生效。
激活实验性UI级深色滤镜降低蓝光输出
该滤镜不依赖JavaScript，而是由火狐GPU渲染管线直接叠加一层色调偏移层，对长时间阅读更友好，尤其适合夜间弱光环境。
方法一：在about:config中搜索ui.systemUsesDarkTheme→双击设为1；再搜索widget.non-native-theme.enabled→确保值为true；最后搜索browser.display.use_system_colors→设为false。
方法二：搜索browser.theme.content-theme→若不存在则右键新建整数项→名称填入该字段→值设为0（0=强制深色内容主题）。
完成上述任一方法后，必须【重启火狐浏览器】，否则滤镜层不会加载。新标签页打开任意网站（如百度首页、纯HTML文档），观察是否出现均匀灰黑底色且无刺眼白点。
