前三秒必须用用户正面对的界面状态或报错开头，动词指令+不可跳约束触发动作模拟，如“你在写python函数时刚敲完def，光标停在括号里→把当前代码块转成带类型注解的pydantic模型——只输出代码，不解释”。
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Notion AI编程提示词写完后前三秒没人想继续读，是因为用户滑动时视线只在标题和首句停留不到三秒，必须在这瞬间建立“这句能解决我当前卡点”的直觉。不是堆砌术语，而是用具体动作、明确结果、真实场景切进去。
用“你正在卡住的瞬间”开头
第一步：删掉所有“如何”“怎样”“教你”类引导词。直接写用户此刻正面对的界面状态或报错信息，比如“你在写Python函数时刚敲完def，光标停在括号里，不知道参数名该叫什么”。
第二步：把提示词第一句改成动词开头的指令句，例如“把当前代码块转成带类型注解的Pydantic模型”，而不是“你可以尝试让AI帮你加类型注解”。前者立刻触发大脑的动作模拟，后者只是旁观建议。
第三步：在首句末尾加一个不可跳过的具体约束，例如“——只输出代码，不解释，不加```标记”。这个约束会强制用户暂停滑动，因为ta下意识要确认“真的不解释？那我要不要先看文档？”
把“AI能做什么”换成“你接下来三秒要做什么”
方法一：用“→”串联三个连续动作，形成操作惯性。例如：“选中那段没注释的SQL → 按Ctrl+Shift+P → 输入‘Notion AI：生成可执行的测试用例’”。用户看到箭头就自动脑补手部动作，比读完一句话再决定要不要做更省力。
方法二：在提示词开头插入一个带颜色的占位符符号，例如【⚠️粘贴前必改】，后面紧跟变量名。Notion里符号会高亮显示，视觉上强行截停滚动，且“必改”二字触发规避风险本能。
砍掉所有形容词，只留名词+动词+数字
把“非常实用的高效提示词模板”改成“3行提示词：第1行写输入格式，第2行写输出字段名，第3行写错误处理规则”。数字锚定注意力，名词动词组合降低理解负荷，用户一眼扫到“3行”就知道自己只需拆解三块内容，不会产生认知拖延。
删掉“优雅”“智能”“强大”这类空洞修饰词。Notion用户滑动时识别的是信息密度，不是修辞水平。多一个形容词，就多一次判断是否可信的耗能。
【前三秒内必须出现具体文件名或代码片段】。例如直接写“针对./src/utils/date_parser.py第12–15行”，而不是“针对你的日期处理函数”。真实路径会让用户瞬间定位到自己正在编辑的页面，产生“这就是我现在要的东西”的确认感。
