vscode中文更新提示源于本地化而非独立功能，需设update.mode为"none"、关windows后台更新、禁用插件自动检查与更新、关闭通知弹窗并清空残留，同时检查工作区配置和插件专属开关。

VSCode 里弹出的“中文更新提示”根本不是独立功能，而是英文更新提示被系统语言或插件本地化后显示的中文文案——关掉底层更新机制，中文提示自然消失。只改语言设置或删汉化包，治标不治本。

update.mode 必须设为 "none"，不是 "manual"

很多人搜“中文提示”去改 locale 或删中文包，结果右下角照样弹“新版本已准备好，重启以更新”。根源是 update.mode 没设对："manual" 仍会静默下载安装包并弹窗；只有 "none" 才真正切断检查逻辑。

• 打开设置（Ctrl + ,），搜 update.mode，选 none
• Windows 用户额外关掉 Update: Enable Windows Background Updates，否则系统级 update.exe 进程可能绕过设置联网
• 改完立刻点 Help → Check for Updates 验证：菜单项应变灰，且无任何响应

extensions.autoCheckUpdates 和 extensions.autoUpdate 都要关

插件更新和主程序更新完全两套机制。Python、Prettier、GitLens 等插件的“中文更新提示”，往往来自它们自己的轮询行为，跟 VSCode 主程序无关。

VSCode

避免常见的 VSCode 错误——设置冲突、调试器配置和扩展冲突。

下载

• "extensions.autoCheckUpdates": false —— 停止每小时一次的后台 HTTP 请求扫描
• "extensions.autoUpdate": false —— 阻止检测到后自动下载覆盖安装
• 两个字段必须同时设为 false，缺一不可；只关一个，右下角照样弹「Python 扩展有新版本可用」
• 检查项目根目录下的 .vscode/settings.json，它会覆盖用户级设置，别漏掉

Notifications: Toasts 关掉才能压住右下角弹窗

即使前两步全做了，GitLens、ESLint、CodeGeeX 这类插件仍可能绕过通用更新逻辑，直接调用 vscode.window.showInformationMessage 弹窗——这类消息只受通知通道控制，且默认显示为中文。

• 在设置里搜 Notifications: Toasts，设为 off（不是 Notifications: Center）
• 如果该选项灰色不可调，说明你点了右下角带斜杠的 ? 图标启用了静默模式，先点它退出
• 已积压的通知不会自动消失，执行命令面板里的 Notifications: Clear All Notifications 清掉残留
• 部分插件有专属开关：比如 gitlens.advanced.messages 设为空数组 []，codegeex.notification.enableNotification 设为 false

最容易被忽略的是工作区配置覆盖全局设置，以及插件自身 notification 开关藏得深——哪怕 Notifications: Toasts 是 off，只要某个插件在 settings.json 里硬编码了弹窗逻辑，它就照弹不误。