manus pro版可全自动完成该需求：确认pro权限与≥500积分后，通过提示词或手动配置定时任务，每天7:00爬取36kr、虎嗅科技新闻，清洗分类并生成markdown摘要，推送至notion。
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你想让Manus每天早上7点自动抓取36Kr和虎嗅的最新科技新闻，清洗后生成带分类标签的Markdown摘要，并推送到你的Notion数据库——这个需求不用写一行代码，Pro版定时任务就能全自动完成。
确认Pro版权限与积分状态
打开Manus官网登录账号，进入右上角「账户中心」→「订阅管理」，确认当前为Pro版（非Free或Trial），且账户积分余额≥500。Free版用户无法启用定时触发器，系统会直接禁用「已定时」菜单项。【未开通Pro版时，所有定时设置界面均不可见】
检查积分刷新时间：页面底部显示“下次刷新：2026-06-04 00:00（北京时间）”，说明你当前可用积分为今日已发放的300分+历史结余。单次新闻简报任务实测消耗约220分，余额足够启动首次运行。
创建定时任务主体
方法一：从提示词直接生成（推荐新手）
在主界面输入框中粘贴完整指令：“你是每日科技简报生成器。每天7:00自动执行：1. 爬取36Kr首页‘前沿’栏目、虎嗅‘科技’频道最近12小时更新；2. 过滤含‘AI’‘大模型’‘芯片’关键词的原创文章；3. 每篇提取标题、来源、核心观点（≤80字）、技术领域标签；4. 按热度排序，输出为带H2标题的Markdown，保存为文件‘daily_tech_summary_YYYYMMDD.md’。”→点击右侧闪电图标→选择「设为定时任务」。
方法二：手动配置流程（适合多步骤复用）
左侧菜单栏点击「已定时」→右上角「新建定时计划」→在弹窗中填写：任务名称填“晨间科技简报”，执行频率选“每天”，具体时间为“07:00”，时区确认为“Asia/Shanghai”。【时区必须手动选准，否则任务会在UTC时间07:00触发，比北京时间晚8小时】
配置触发器规则
第一步：设定基础周期
在触发器编辑页，「触发器周期」下拉选择“Asia/Shanghai”；开启「工作日历」开关；「启动时间」设为2026-06-03（即今天）；「结束时间」暂选“永不结束”。
第二步：定义高级规则
展开「触发器规则」区域，选择「自定义规则（CRON）」；输入字段中填写：0 0 7 * * ?（含义：每天7:00:00准时触发）。注意：社区版不支持此选项，仅Pro版可见该输入框。
第三步：绑定执行资源
「选择Worker」下拉列表中，勾选已在线的“Manus-Cloud-Sandbox-01”（沙盒实例名可能因账号而异）；「最大运行时长」设为“180秒”——超过该时限任务将被强制终止，避免积分空耗。
验证与启动
点击「保存并测试」按钮，系统立即调用沙盒环境执行一次完整流程。观察右下角实时日志流：若出现“[SUCCESS] file saved: daily_tech_summary_20260603.md”且文件出现在「我的成果」列表中，说明配置成功。
返回「已定时」列表，找到刚创建的任务，将状态开关从“暂停”拨至“启用”。此时任务图标变为绿色运行态，首次正式调度将在明天7:00整自动触发。
