必须通过火狐账户管理后台手动断开无效设备：访问https://accounts.firefox.com/settings/clients，登录后筛选并删除名称异常、最后活动早于2025年1月1日或型号不符的设备，保留当前活跃设备，再触发同步验证。
当火狐浏览器同步账户中存在大量长时间未登录、名称异常或已丢失的设备条目时，这些无效会话会占用账户配额、干扰新设备配对，甚至触发同步中断。必须通过火狐官方账户管理后台手动识别并断开连接，本地设置或清除缓存无法影响云端设备列表。
访问火狐账户设备管理页
打开任意浏览器（不限火狐），在地址栏输入 https://accounts.firefox.com/settings/clients 并回车。这一步必须使用与同步账号完全一致的邮箱和密码登录，否则页面为空或报错403。
若跳转至登录页但提示“账户不存在”，说明当前访问的是国际服务域（.com），而您实际使用的是国内服务域（.com.cn）——此时请退出，改用火狐浏览器并先执行 about:config 配置修正后再重试。
识别并断开非活跃设备
登录成功后，页面将列出所有曾用该账号登录过的设备，每项包含设备名称、最后活动时间、操作系统类型及操作按钮。
在 Linux 上通过 Chrome 挂载/VNC 自动发布小红书长笔记。Agent 撰写标题和正文后执行 xhs_publish.sh --publish --submit，触发小红书发布。
第一步：滚动浏览全部设备条目，重点筛选三类需清理对象——名称含“Unknown”“Old PC”“Recovery”等无意义字段的；最后活动时间早于2025年1月1日的；以及设备型号与您当前持有设备明显不符的（如显示“iOS 14”但您从未用过该系统）。
第二步：对确认废弃的设备，点击其右侧的断开连接按钮。系统不会二次弹窗确认，点击即刻生效，该设备将永久失去同步权限且无法再自动恢复。
第三步：保留正在使用的设备条目（例如“Windows Laptop”“iPhone 15”“Linux Desktop”），确保其状态显示为“在线”或“最近使用”。若某台常用设备意外出现在断开列表中，不要操作，先检查该设备是否已彻底退出账号并重启浏览器。
验证设备列表已精简
刷新 https://accounts.firefox.com/settings/clients 页面，确认仅剩当前活跃设备。此时可返回火狐浏览器，在设置→Firefox账户中点击“同步现在”，观察右上角图标是否正常旋转并完成——若同步延迟仍存在，说明有设备残留未清，需重新核对。
