manusai依赖结构清晰、目标明确的提示词触发多步执行能力，核心是说清成果而非步骤。文章按内容创作、职场办公、编程开发、数据分析、生活服务、学习研究六大类，提供带逻辑说明的可复用指令模板。
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ManusAI不是靠堆砌关键词来响应，而是靠结构清晰、目标明确的提示词触发它的多步执行能力。真正好用的指令，核心是“说清你要什么成果”，而不是“教它怎么干活”。下面按实际高频需求归类，直接给出可复制、带逻辑说明的指令模板。
内容创作类：从标题到脚本一步到位
这类指令重点在设定角色、格式和情绪锚点。比如生成短视频脚本，不能只说“写个脚本”，要框定时长、结构节奏和镜头语言：
- “生成一个90秒的抖音种草视频脚本，主角是25岁都市白领，开场用‘救命！这玩意儿我愿称之为早八续命神器’制造反差，中间展示通勤、午休、加班3个真实场景，结尾用‘点击下单，前50名送电子版《打工人自救指南》’做行动号召。”
- “以小红书美妆博主口吻，写一篇关于‘油皮夏季防晒霜’的笔记，包含3个被反复问到的痛点（闷痘、搓泥、假白）、对应成分解析，以及1个自测小技巧（棉签擦拭法）。”
职场办公类：让周报、PPT、纪要有数据有逻辑
关键在于指定结构、量化要求和使用场景。Manus会自动调用分析工具补全缺失数据，但前提是你得告诉它“按什么框架组织”：
- “你是有8年经验的HRBP，请把以下招聘记录整理成月报：候选人来源渠道占比、各岗位平均到岗周期、面试通过率变化趋势；用表格+折线图呈现，结论部分标出两个需协同业务部门优化的环节。”
- “为市场部总监准备一场面向销售团队的《Q3新品上市策略》汇报，共12页，第1页是核心信息摘要，第4–6页聚焦竞品价格对比与终端陈列建议，最后一页附可扫码查看的完整话术包。”
编程开发类：强调输入输出和异常边界
Manus能跑代码、装依赖、查错误日志，所以提示词里必须写明运行环境、失败处理方式和验证方式：
Manus（IOSapp）
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这款全能AI助手融合了深度推理、多模态对话与图像生成等前沿技术，全面赋能职场、学习与生活。它支持多模态搜索，精准响应各类信息需求；内置AI文档助手，快速提炼要点并生成思维导图；更有智能创作功能，一键生成报告与文案。强大的AI能力助你高效处理复杂任务，让工作与生活更轻松便捷。
- “用Python写一个爬取豆瓣电影Top250页面的脚本，只提取片名、评分、导演、上映年份四字段，保存为CSV；若遇到反爬返回403，自动切换User-Agent并重试2次，超时统一设为8秒。”
- “检查以下JavaScript函数：接收一个数字数组，返回偶数平方和。指出3处潜在bug（含空数组、非数字元素、大数溢出），每处附修复后代码和简短测试用例。”
数据分析类：从数据洞察到可视化交付
它能联网查最新行业数据、画图表、写解读，但你要指明分析维度和输出载体：
- “分析2025年Q1中国咖啡连锁品牌线上声量数据（可用公开平台如百度指数、新榜），对比瑞幸、Manner、库迪三者在小红书/抖音的内容互动率、用户评论情感倾向、高频关键词，输出带柱状图+词云的PDF报告。”
- “根据国家统计局2025年4月发布的CPI分项数据，找出食品烟酒、居住、交通通信三个类别中环比变动超±0.3%的子项，用箭头标注上升/下降，并解释可能驱动因素。”
生活服务类：行程、食谱、装修等强定制需求
这类任务依赖实时信息整合，提示词中时间、预算、偏好、限制条件缺一不可：
- “规划2026年6月10–14日杭州5日亲子游，孩子7岁，需包含2个室内场馆（科技馆/自然博物馆）、1次西湖手摇船体验、每日午休安排，总预算控制在6000元内，住宿选地铁口步行5分钟内的亲子友好型酒店。”
- “为高血压+糖尿病患者设计一周晚餐菜单，每天主食替换为杂粮饭或荞麦面，蛋白质优先选豆腐、鸡胸肉、三文鱼，禁用味精、老抽、腌制品，每餐附热量与钠含量估算。”
学习研究类：资料整理、文献综述、备考计划
Manus可批量下载论文、提取核心观点、生成思维导图，但需明确知识范围和输出形态：
- “检索近3年Web of Science中关于‘钙钛矿太阳能电池稳定性提升’的英文综述论文，筛选出15篇高引文献，整理成表格：标题、作者、发表年份、核心改进策略、实验室效率、衰减测试条件。”
- “为法考主观题冲刺阶段制定30天计划，每天2小时，上午练刑法案例分析（配3道真题+逐句批注），下午练民法请求权基础分析（配1个复杂案例+要素拆解图），周末模考+错题重梳。”
这些指令不是固定句式，而是抓住了Manus“结果驱动+工具链调用”的底层逻辑。用的时候，把方括号里的占位符替换成你的具体需求，再加一句“请直接输出最终成果，不要解释过程”，就能让它立刻进入执行状态。
