kimi可生成专属年度总结与新年愿望清单：用第三人称温和复盘，分“想松开的”“想靠近的”“想试一次的”三栏列具体行动，禁用套话；需提供3类真实素材，生成后删客套话、替模糊动词、加时间锚点，最终导出加密pdf。
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用Kimi智能助手自动生成一份专属你的年度总结与新年愿望清单，省去从零梳理的繁琐过程，直接获得结构清晰、语言得体、带温度的文字成果，方便存档、分享或打印装进手账本里。
准备基础素材：先整理3类关键信息
打开手机备忘录或新建一个空白文档，快速写下：【这12个月里你最记得住的3件事】（不一定是成就，可以是情绪转折点、一次放弃、一段关系变化）；【你反复出现但没解决的1个困扰】（比如“总在晚上刷手机停不下来”“开会前心跳加速”）；再写1句“如果今年只能守住一件事，我会选什么？”——这三类信息是Kimi生成内容真实感的核心燃料，缺一不可。
不用追求完整或正确，想到就记。Kimi不读取你设备里的隐私，只处理你主动粘贴进去的文字。
在Kimi中输入精准指令
打开Kimi网页版或App，进入对话框，直接粘贴以下指令（标点、换行、括号都需严格一致）：
“请根据我提供的素材，生成一份适合送给自己的年度总结与新年愿望清单。要求：① 总结部分用温和的第三人称视角，像一位了解你但不过度评判的朋友在轻声复盘；② 愿望清单分‘想松开的’‘想靠近的’‘想试一次的’三栏，每栏最多4条，拒绝空泛口号；③ 全文不出现‘展望’‘未来可期’‘砥砺前行’等套话；④ 输出纯文本，不加标题、不加序号、不加emoji。”
然后换一行，把刚才在备忘录里写的三类信息原样粘贴在下方，点击发送。
一键设置，在 OpenClaw 和 Claude Code CLI 中使用 Kimi K2.5 (Kimi Code) 作为编程模型。Kimi Code 兼容 Anthropic Messages API——替换……
优化生成结果的3种微调方式
方法一：删掉自动补全的客套话
Kimi有时会多加一句“愿你在新的一年……”，这类句子直接整行删除——【这是唯一必须手动删掉的内容，否则会削弱私人感】。
方法二：替换模糊动词
看到“努力”“争取”“尽量”立刻替换成具体动作，比如把“争取多读书”改成“每周三晚八点关屏幕，读纸质书30页”，改完后整段重读一遍，看是否还能闻到生活气息。
方法三：给愿望加锚点时间
对“想试一次的”那栏每条愿望，在末尾用小括号补充一个可感知的时间线索，例如：“学做一道外婆的红烧肉（春节前和妈妈视频连线操作）”“独自坐绿皮火车过夜（6月学生暑假开始前）”。
导出与保存：生成PDF并设置打开密码
复制最终定稿全文 → 打开浏览器新建空白页 → 按Ctrl+Shift+P（Windows）或Cmd+Shift+P（Mac）→ 输入“print”→ 选择“另存为PDF”→ 在保存窗口点击“更多设置”→ 勾选“背景图形”→ 点击“保存”。
用系统自带的预览（Mac）或Adobe Acrobat（Windows）给PDF添加打开密码，密码设为你今年最常输入的生日日期或纪念日数字组合——这一步做完，文件才真正属于你。
