【系统名称】等变量需人工填入，按【模块1】至【模块3】结构化输出，含量化回滚信号与命令；依【目标环境】自动启用约束；用【团队常用术语表】替换表述；纯markdown格式，二级标题，24小时制时间，责任人写为“姓名（角色）”。
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你需要一份能反复用于不同项目、不同团队、不同迁移场景的ChatGPT提示词模板，而不是每次都要从头写一句“请帮我写个迁移发布计划”。
明确核心变量，把固定结构和可变要素拆开
第一步：在提示词开头用三行注释框定变量边界——用【】标出所有需人工填入的部分，例如【系统名称】、【当前版本】、【目标环境】、【关键依赖方】、【回滚时限】。
第二步：将迁移计划必须包含的模块固化为带编号的骨架段落，每段以“【模块X】”起头，如【模块1：阶段划分】→【模块2：责任矩阵】→【模块3：风险与回滚条件】。这样ChatGPT不会漏掉任何关键板块。
第三步：在每个模块内部嵌入最小约束指令。例如在【模块3】里写：“必须列出3项可立即观测的失败信号（如API错误率＞15%持续2分钟），并对应写出触发回滚的具体操作命令。”【没有可量化信号和具体命令的回滚条款视为无效】
用于在用户想通过浏览器自动化与 Google Gemini 或 ChatGPT 交互时。触发短语包括“ask Gemini”“ask ChatGPT”“ask GPT”“让...”。
注入上下文感知机制
方法一：添加环境识别开关。在提示词末尾加入一句：“若【目标环境】= 生产，则自动启用‘双人复核’‘变更窗口锁定’‘灰度比例≤5%’三重约束；若【目标环境】= 预发，则跳过双人复核，但增加‘全链路压测报告链接必填’。”
方法二：绑定组织习惯。插入字段【团队常用术语表】，示例值：“‘切流’=流量切换，‘守界’=值班保障，‘熔断点’=自动终止条件”。ChatGPT会按此替换通用表述，输出符合你团队语境的文档。
强制输出格式可控
在提示词最后用独立段落声明格式要求：生成内容必须为纯Markdown，禁用表格以外的任何HTML标签；每个模块标题用##二级标题；所有时间节点统一用24小时制+时区（如14:30 CST）；责任人字段必须写成“姓名（角色）”，例如“张伟（DBA）”。
这一步不加会导致ChatGPT自由发挥，输出Word风格段落或含emoji的随意排版。
