必须关闭mac“新闻”app通知：先在「系统设置→通知」中关闭「允许通知」并设「通知样式」为「无」；再关siri建议中的新闻卡片；最后用终端命令清除缓存或重置app数据，并检查专注模式是否误放行。
Mac自带的“新闻”App会默认推送头条、财经、体育等栏目通知，即使你从不打开这个App，锁屏和横幅仍可能突然弹出一条“突发：某地发生地震”，打断工作或影响隐私。这些通知不是第三方软件产生，而是系统级服务，必须从源头切断。
确认新闻App是否已启用通知
打开「系统设置」→「通知与专注模式」→ 在左侧应用列表中向下滚动，找到「新闻」并点击。
查看右侧「允许通知」开关是否为开启状态。如果已是关闭，但仍有推送，说明通知可能来自其底层服务（如Siri建议或Spotlight索引），需继续执行后续步骤。
关闭新闻App全部通知权限
在「新闻」App的通知设置页中，执行以下操作：
将「允许通知」开关设为关闭 → 这一步【必须执行】，否则其他设置无效；
将「通知样式」设为「无」→ 防止未来误开权限后仍显示角标；
取消勾选「在锁定屏幕上显示」和「在程序坞中标记」→ 避免锁屏时泄露标题内容，也防止Dock图标右上角出现红点干扰视觉。
停用Siri建议中的新闻卡片
新闻通知常伪装成Siri建议出现在聚焦搜索、锁屏或通知中心顶部。要根除这类“伪通知”，需关闭其数据源：
回到「系统设置」→「Siri与听写」→ 关闭「在搜索结果中显示建议」；
再进入「系统设置」→「桌面与程序坞」→ 关闭「在程序坞中显示建议」；
这两项关闭后，Spotlight搜索结果、程序坞右键菜单、甚至锁屏上方的“今日摘要”区域，都不会再混入新闻条目。
删除新闻App的后台数据缓存
方法一：通过终端清除残留服务注册
打开「应用程序」→「实用工具」→「终端」，输入以下命令并回车：
defaults write com.apple.news NSUserNotificationAlertStyle none
该命令直接改写新闻App的系统级通知样式配置，使其彻底丧失弹窗能力。
方法二：重置新闻App数据（无需卸载）
在终端中依次执行：
killall News
rm -rf ~/Library/Application\ Support/News
rm -rf ~/Library/Caches/com.apple.News
这三行命令先终止新闻进程，再清空其本地缓存与偏好设置目录。重启后，新闻App将恢复出厂状态，且不再自动申请通知权限。
检查专注模式是否意外放行新闻
第一步：打开「系统设置」→「通知与专注模式」→「专注模式」；
第二步：逐个点击已启用的专注模式（如“工作”“睡眠”“个人”），检查每个模式下的「允许的通知」列表；
第三步：若发现「新闻」被勾选，立即取消 → 【这是最容易被忽略的漏网之鱼】，专注模式优先级高于全局设置，哪怕新闻App本身已禁用通知，只要在此处被白名单放行，推送就会照常出现。
