电源线发热发软是击穿起火前兆，须立即停用；先查线径是否达3×0.75mm²、有无ccc认证，再检插头插座接触是否良好，最后排查主板供电接口及电源模块是否异常。

电脑主机电源线摸起来发热发软，说明导线正在异常升温，绝缘层已开始软化变形，这是电线即将击穿或起火的前兆，必须立刻停用并排查原因。

先确认是不是线材本身规格不足

查清你用的电源线标称规格：正规台式机电源线应为3×0.75mm²（三芯，单芯截面积0.75平方毫米），对应额定电流10A。若线身细软、外皮薄、无CCC认证标识，极可能是0.5mm²甚至更细的劣质线——这种线在主机满载（尤其配独显+机械硬盘+多风扇）时，电流一过8A就会明显发烫。

用卡尺量一下线径，或者对比新购原装线：如果明显细一圈，【别再凑合用了，立即更换】。细线电阻大，发热是必然结果，不是“用久一点就适应了”，而是每用一次都在加速绝缘老化。

检查插座与插头接触是否牢靠

方法一：拔下电源线，观察插头铜片是否有发黑、凹坑、翘起或氧化痕迹；再看插座孔内金属簧片是否松垮无力、颜色发暗。

方法二：把插头插入插座后轻轻左右晃动，如果能明显感觉到插头在晃动、有轻微“咔哒”声，说明接触压力不足，接触电阻增大，电能会大量转化为热能，集中在插头根部——这就是你摸到“插头发热”的直接原因。

注意：老式墙壁插座、排插长期使用后簧片弹性衰减，即使看起来没坏，也可能导致接触不良。换一个新国标五孔插座测试，发热若消失，问题就出在这里。

排查主机内部供电异常

第一步：关机断电，拔掉电源线，打开机箱侧板。

第二步：重点检查主板24Pin主供电接口和CPU 4+4Pin供电接口，看针脚是否弯曲、烧蚀、发黑，接口塑料外壳有无熔融变形痕迹。

第三步：闻一闻电源模块周围有没有焦糊味，用手背快速扫过电源外壳——如果明显烫手（超过60℃），且主机待机时也持续高温，说明电源内部元件老化或存在短路倾向，它会向电源线反向索取更大电流，加剧线材发热。

这一步不能跳过：电源模块故障引发的线材发热，换再粗的线也没用，反而掩盖真实风险。