termius背景色需按环境精准调整：先关闭“使用系统主题”，再通过【设置→外观】选择预设主题或创建自定义主题修改终端区域背景色，支持拾色器或导入配置，且需同步微调字体大小以防高dpi发虚。
Termius界面背景颜色直接影响长时间操作时的视觉舒适度，深色背景容易造成眼部疲劳，浅色背景又可能在强光下反光刺眼，需要根据使用环境精准调整。
通过设置界面快速更换预设主题
打开Termius → 点击左下角齿轮图标进入【设置】→ 选择【外观】选项卡。
在“主题”下拉菜单中，直接选择“Light”“Dark”“Solarized Light”等内置主题，背景色会随主题整体切换立即生效。
这一步操作起来很简单，直接点击就能看到效果变化，无需重启或刷新。
【注意：部分主题（如“Light”）在高DPI屏幕下可能出现文字发虚，建议搭配“字体大小”滑块同步微调】
自定义终端区域背景色（非UI界面）
仅修改终端内容区（即SSH会话黑/白底区域）的背景，不影响侧边栏、标签页等UI元素。
方法一：使用内置配色编辑器
设置 → 外观 → 点击“创建自定义主题” → 在弹出窗口中找到“Terminal background”色块 → 点击色块打开拾色器 → 拖动滑块或输入十六进制颜色码（如#0F172A）→ 点击“保存并应用”。
方法二：导入Termius Dark风格配置
复制以下代码段到剪贴板：
terminal:background=#141729
terminal:foreground=#00CC74
terminal:cursor=#21B568
然后在“创建自定义主题”窗口底部点击“导入颜色配置”，粘贴后确认即可。
这一步改的是真实命令行输出区域的底色，不是整个软件窗口——很多人混淆这两者，结果反复调试却没看到预期变化。
强制覆盖系统主题以启用自定义
第一步：进入设置 → 外观 → 找到“使用系统主题”选项。
第二步：取消勾选该复选框。
第三步：此时所有自定义主题和手动设置的颜色才会真正生效。
【关键前提：不关闭“使用系统主题”，你前面所有颜色调整都只是预览，不会实际应用】
第四步：返回“主题”下拉菜单，选择你刚保存的自定义主题名称。
