可通过四种方式查看学习进度：一、“我的课程”页面显示各课完成百分比；二、课程详情页目录中✓/○标识章节完成状态，播放页有实时进度条；三、“学习中心”提供听课时长、章节数等学习报告；四、官网同步数据并支持导出记录。
如果您在之了课堂APP中完成部分课程学习，但无法直观掌握已学内容占比或章节完成状态，则可能是由于未主动进入学习进度查看路径。以下是查看学习进度的具体操作步骤：
一、通过“我的课程”页面查看整体进度
该方式可快速获知当前已激活课程的学习完成率，系统会以百分比形式直观显示每门课程的总体学习进度，便于用户掌握宏观学习状态。
1、打开之了课堂APP，使用已注册账号完成登录。
2、点击底部导航栏中的“我的”按钮，进入个人中心。
3、在个人中心页面中，点击“我的课程”选项。
4、在课程列表中，每门课程名称下方均标注有“已完成X%”字样，即为该课程当前学习进度。
二、进入单门课程详情页查看章节级进度
该方式支持逐章核验学习完成情况，系统会对已播放、已收藏、已做笔记的章节自动标记，帮助用户定位未学内容。
1、在“我的课程”页面，点击任意一门已激活课程的卡片。
2、进入课程详情页后，向下滚动至“课程目录”区域。
3、每个章节标题右侧显示图标：已学习章节旁为绿色对勾✓，未学习章节为灰色圆点○。
4、点击任一章节，进入播放页后，顶部进度条实时显示该章节内视频的已观看时长/总时长。
引导 OpenClaw 代理使用 exec 和 process 工具执行 Ralph Wiggum 循环。通过 pty:true 提供正确的 TTY 支持，编排编码代理（Codex, Claude Code, OpenCode, Goose）。利用 PROMPT.md、AGENTS.md、SPECS 和 IMPLEMENTATION_PLAN.md 规划和构建代码。包含规划与构建模式、背压机制、沙箱及完成条件。用户请求循环，代理使用工具执行。
三、利用“学习中心”获取结构化学习报告
该功能基于后台数据生成个性化学习统计，涵盖听课时长、章节完成数、笔记数量等维度，适用于需复盘学习行为的用户。
1、返回APP首页，点击底部导航栏“学习中心”按钮。
2、在学习中心首页，查看“我的学习报告”模块。
3、点击进入后，可查看近7日/近30日听课总时长、完成章节数、新增笔记条数三项核心指标。
4、下滑页面可见“课程学习完成度TOP3”榜单，按完成率由高到低排列已学课程。
四、同步网页端查看并导出学习记录
当用户在电脑浏览器访问官网时，可调取与APP完全一致的学习数据，且支持将关键进度信息复制保存，满足备考资料归档需求。
1、在电脑浏览器中访问之了课堂官网：www.zlketang.com。
2、登录与APP相同的账号，点击右上角“我的”→“我的课程”。
3、在课程列表中，鼠标悬停于任一课程名称右侧的“详情”按钮，弹出浮层显示本课程累计学习时长、章节完成率、最后学习时间。
4、点击该课程进入详情页，在目录区可全选章节名称并复制，粘贴至本地文档用于进度追踪。
