rest client 插件可在 vscode 内直接发送 http 请求：新建 test.http 文件，写 get https://httpbin.org/get，光标停住按 ctrl+alt+r（macos 为 cmd+alt+r）即可看到 json 响应；注意文件后缀、语言模式、空行规范、content-type 显式声明、变量作用域及响应格式化条件。
直接用 REST Client 扩展，不用装 Postman、不写 curl、不切窗口，API 返回数据在 VSCode 里点一下就出来。
怎么确认 REST Client 已生效
装完插件后别急着写请求，先验证是否真能跑起来：
- 新建一个文件，保存为
test.http（必须是.http或.rest后缀） - 输入最简请求：
GET https://httpbin.org/get - 光标停在该行，按
Ctrl+Alt+R（Windows/Linux）或Cmd+Alt+R（macOS） - 右下角弹出 “Sending request…” → 右侧新标签页显示 JSON 响应 → 成功
常见卡点：Send Request 按钮不出现？检查右下角语言模式是不是 HTTP（点一下手动选）；快捷键无效？大概率被 Vim 插件或其它扩展劫持，去 keybindings.json 里搜 rest-client.request 重绑。
POST 带 JSON body 怎么写才不报 400
REST Client 对空行和冒号极其敏感，错一个就当 header 解析，直接 400：
- 请求行（如
POST /path）和 headers 之间必须有且仅有一个空行 - 每个 header 必须独占一行，
:后建议加一个空格（Content-Type: application/json✅，Content-Type:application/json❌） - body 前必须再空一行，且
Content-Type: application/json必须显式声明 - JSON body 不要包裹在引号里，也不支持注释（
//或/* */会解析失败）
正确示例：
POST https://httpbin.org/post
Content-Type: application/json
<p>{
"name": "Alice",
"age": 30
}</p>
变量怎么用才不踩坑
@host = https://api.dev.example.com 这种定义看着简单，但作用域和替换范围容易误判：
- 变量块必须放在文件最上方，且每行以
@开头；{{host}}只在请求行和 headers 中生效，body 里的 {{host}} 不会被替换 - 跨文件复用变量？不能靠
###引入，得写进 VSCode 全局配置：rest-client.environmentVariables（放settings.json里） - 敏感值（如 token）别硬编码，改用
@token = {{env:API_TOKEN}}，然后终端执行export API_TOKEN=xxx - 变量不支持运行时函数，
@now = {{timestamp()}}是无效的，时间戳得自己生成再粘贴
响应看不清 JSON？别急着复制粘贴
REST Client 默认对 Content-Type: application/json 响应自动格式化+高亮，但有几个隐藏条件：
- 响应头里必须带
Content-Type: application/json（服务端没返回？你没法强制它加） - 如果返回的是
text/plain或没带 type，哪怕内容是 JSON，也只会当纯文本显示 - 想强制格式化？右键响应体 →
Format Response（仅限 JSON/XML/HTML） - 图片、二进制响应（如 PDF）会原样渲染，但不支持下载按钮，得手动右键“另存为”
真正容易被忽略的是：它不维护登录态，Set-Cookie 不会自动带入后续请求，要手动提取并设成 @cookies = ... 变量再引用。
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