必须公开个人档案、满足段位与活跃度要求、检查班级设置，必要时解绑大陆手机号并校准时区及ip，才能开启排行榜并参与好友竞赛。
如果您已登录多邻国账号，但无法参与好友竞赛或查看排行榜入口，则可能是因个人档案未公开、段位未达标或班级设置限制所致。以下是开启排行榜并加入好友竞赛的具体操作路径：
一、确认并启用公开个人档案
排行榜功能与个人档案的公开状态强绑定，只有档案设为公开，系统才会将您的学习数据纳入周榜计算，并允许好友发起竞赛邀请。此设置是参与好友竞赛的前提条件。
1、使用电脑浏览器访问 https://www.duolingo.com/settings/privacy，确保已登录目标账号。
2、在隐私设置页面中，找到“公开我的个人档案”复选框。
3、勾选该选项。
4、页面自动保存更改，无需额外点击“保存”按钮。
二、检查段位与学习活跃度要求
多邻国排行榜为周榜，仅统计当周内完成课程、Stories、双倍经验任务等产生的经验值（XP），且仅向排名前50的活跃用户开放显示。若未出现在榜单中，可能因当周XP未达入围门槛。
1、进入个人主页，查看顶部段位徽章是否显示为“Diamond”“Emerald”或更高段位标识。
2、点击“学习”页右上角三个点图标（⋯），选择“本周进度”，核对当前周XP累计值。
3、若XP偏低，可通过完成至少3个Stories、开启双倍经验时段并完成5节新课来快速提升当周积分。
三、通过排行榜界面发起或加入好友竞赛
好友竞赛并非独立功能模块，而是依托排行榜页面触发的互动机制：当您与好友同处周榜前50名时，系统自动支持相互挑战；若未上榜，仍可手动发起非排名性质的“学习对战”邀请。
1、点击底部导航栏“排行榜”图标（火焰形图标）。
一款AI开发辅助工具，主要用于从 AI 编程会话日志（Clawdbot、Claude Code、Codex）中提取对话记录。该功能用于在用户要求导出提示词历史、会话日志或 `.jsonl` 格式的会话文件时使用，适合需要提升相关任务效率的用户。
2、在榜单中查找目标好友头像，点击进入其个人页面。
3、若对方档案公开且处于活跃状态，页面将显示“挑战”按钮。
4、点击“挑战”，选择竞赛时长（24小时/72小时/7天），系统自动生成经验比拼规则并同步至双方界面。
四、验证班级设置是否屏蔽排行榜
若您加入了教师创建的班级，班级管理员可能在后台强制关闭学生排行榜可见性，该设置会覆盖个人隐私选项，导致排行榜入口不可见或竞赛按钮缺失。
1、登录多邻国网页版，点击左上角“班级”标签。
2、选择当前所在班级，点击“管理班级”。
3、在班级设置中查找“学生排名”或“排行榜可见性”选项。
4、确认其状态为“对所有成员开放”；若为“仅教师可见”或“关闭”，请联系班级管理员调整。
五、解绑大陆手机号并校准时区与IP（适用于中国大陆注册账户）
部分中国大陆注册账户因区域策略限制，即使完成上述步骤仍无法加载排行榜数据。此时需同步解除手机号绑定、切换时区并使用合规网络环境，方可恢复完整社交功能。
1、发送邮件至 plus_support@duolingo.com，主题注明“Request to disconnect phone number”，正文中提供账号ID及解绑请求。
2、在手机系统设置中将时区更改为香港、台湾或新加坡（iOS：设置→通用→日期与时间→时区；华为：设置→系统和更新→日期和时间→关闭自动设置→手动选择）。
3、启用全局科学上网模式，确保访问 duolingo.com 时IP地址归属地为上述地区之一。
