在中必须使用来明确语义结构，因其承担局部头部角色，包含标题、作者、时间等介绍性内容；否则屏幕阅读器无法识别归属，大纲断裂，影响seo与无障碍访问。
在 <section></section> 内部用 <header></header> 是完全合法且推荐的，但前提是它真正在语义上承担该节的「局部头部」角色——不是为了视觉对齐，也不是为了套样式，而是因为里面确实有标题、作者、时间等介绍性内容。
为什么 <section></section> 里必须配 <header></header> 才算结构完整
一个独立的 <section></section> 表示一个主题明确的内容单元（比如“第三章：响应式布局”或“用户评论区”），而它的开头如果包含标题或元信息，就需要用 <header></header> 显式标注这个“引导入口”。否则，仅靠 <h2></h2> 孤立存在，屏幕阅读器无法识别其归属关系，大纲生成也会断裂。
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<section></section>本身不自动提供语义上下文，<header></header>是它“开口说话”的方式 - 没有
<header></header>的<section></section>，就像没门牌号的房间——内容存在，但找不到入口 - 搜索引擎和读屏软件依赖这种嵌套关系判断内容权重与层级，空悬的
<h2></h2>可能被降权或跳过
<header></header> 在 <section></section> 里能放什么、不能放什么
它只接受服务于该节主题的介绍性内容，不是万能包装盒。
- ✅ 允许：
<h2></h2>（必须是当前<section></section>的主标题）、<p></p>（如简介或副标题）、<time></time>（发布时间）、<nav></nav>（仅限该节内部导航，比如“本章目录”） - ❌ 禁止：
<header></header>嵌套另一个<header></header>（语义重复，浏览器会忽略内层） - ❌ 禁止：纯
<div class="badge"></div>或单独一个<button></button>（无介绍性或导航意图） - ⚠️ 注意：
<img>只能作为 logo 或图标出现，且必须带alt；轮播图、广告横幅这类非标题内容，一律不准塞进去
常见错误写法及修正
这些看似合理，实则破坏语义结构：
- 错误：
<section><h2>性能优化</h2> <p>本章讲解……</p></section>→ 缺少<header></header>包裹，标题归属模糊 - 修正：
<section><header><h2>性能优化</h2> <p>本章讲解……</p></header><p>正文开始……</p></section> - 错误：
<section><header><div class="section-title">API 设计</div></header></section>→<div> 不是标题元素，语义断裂 <li>修正：<code><section><header><h2>API 设计</h2></header><p>……</p></section>
最容易被忽略的一点：每个 <section></section> 的 <header></header> 必须用对应级别的标题（<h2></h2> 起始，不能跳级或降级），且不能脱离该 <section></section> 独自存在——把它抽出来放在外面，就等于把门牌号钉到隔壁楼去了。
