需通过轻听英语官网langeasy.com.cn上传音频及配套文本，再在app“我的课程”中同步查看；上传时须登录账号，音频限mp3/m4a格式、≤30分钟，需配srt或txt文本，提交后app内刷新即可使用。
如果您希望将自选音频材料添加至轻听英语App中使用，需通过其官方网页端完成上传与同步操作。以下是实现该目标的具体步骤：
一、登录轻听英语网页端并进入课程上传页面
轻听英语支持用户自主上传音频资源，但该功能仅开放于官网langeasy.com.cn，移动端App内不提供直接上传入口。上传前需确保已注册账号并完成登录，且所传内容仅供个人学习使用。
1、在手机或电脑浏览器中打开网址langeasy.com.cn。
2、点击右上角“登录”，输入您的轻听英语账户信息完成验证。
3、登录成功后，将鼠标悬停或点击顶部导航栏中的“上传课程”选项，进入上传界面。
二、准备并提交音频及配套文本文件
系统要求上传的音频必须搭配对应的文字稿（支持SRT、TXT等格式），以便生成双语对照、单句循环等功能所需的结构化数据。音频格式需为MP3或M4A，时长建议不超过30分钟。
1、点击“选择音频文件”按钮，从本地选取符合要求的音频文件。
2、点击“选择字幕/文本文件”按钮，上传与音频严格时间对齐的SRT文件，或上传纯文本TXT文件（需手动分句）。
3、在课程标题栏填写中文名称，并在简介栏简要说明适用级别与主题，然后点击“提交上传”。
三、在App端同步查看已上传资源
上传成功后，资源将自动关联至您的账户，并在App内“我的课程”列表中显示。同步过程无需手动刷新，但需确保App已登录同一账号且网络畅通。
1、打开轻听英语App，确认当前登录账号与网页端一致。
2、点击底部导航栏“我的”，再点击右上角“刷新”图标（两个弯曲箭头）强制同步云端课程。
3、下拉“我的课程”列表，找到以“上传”字样标识的条目，点击即可进入播放与学习界面。
