关闭小红书个性化推荐需四步：一、在隐私设置中关闭“开启个性化推荐”主开关；二、重置设备广告标识符以切断跨应用行为关联；三、清除app本地缓存数据；四、检查并关闭“个性化内容推荐”等二级联动开关。
如果您在小红书首页“发现”页持续看到与近期浏览、点赞、搜索高度吻合的内容，说明个性化推荐机制正在运行。以下是关闭该功能的多种操作路径，覆盖主开关控制、设备级标识干预、本地缓存清理及隐藏式联动开关排查：
一、关闭个性化推荐主开关
该操作直接禁用小红书后台基于用户行为数据构建画像并生成推荐流的核心逻辑，关闭后首页“发现”页将转为默认排序或时间线模式，不再依据点赞、收藏、停留时长等维度动态调整内容分发。
1、打开小红书APP，点击右下角【我的】进入个人中心。
2、点击右上角小齿轮图标（设置），进入设置中心。
3、选择【隐私设置】，进入隐私管理界面。
4、向下滚动页面，找到并点击【个性化选项】。
5、在个性化选项页面中，将【开启个性化推荐】右侧的开关滑动至关闭状态（变为灰色）。
二、重置广告标识符以削弱跨应用行为关联
小红书可能结合设备级广告ID（如iOS的IDFA或Android的GAID）与其他应用行为进行联合建模。重置该标识符可切断设备层面的行为链路，降低外部数据反哺推荐系统的可能性。
1、在iPhone上，进入【设置】→【隐私与安全性】→【跟踪】，关闭【允许App请求跟踪】。
2、返回【设置】主页面，点击【隐私与安全性】→【广告】，点击【重置广告标识符】。
在 Linux 上通过 Chrome 挂载/VNC 自动发布小红书长笔记。Agent 撰写标题和正文后执行 xhs_publish.sh --publish --submit，触发小红书发布。
3、在Android设备上，进入【设置】→【Google】→【广告】，点击【重置广告ID】并确认。
三、清除小红书本地行为缓存数据
APP本地存储的浏览历史、搜索关键词、交互事件日志等缓存文件仍可能被启动时读取，用于临时补全推荐策略。清除缓存可强制系统丢弃近期行为快照，避免重启后立即恢复个性化逻辑。
1、回到小红书APP的【设置】→【隐私设置】页面。
2、继续向下滚动，找到并点击【清除缓存】选项。
3、在弹出提示中确认执行清除操作，等待进度完成。
4、退出APP并彻底关闭进程（非仅返回桌面），重新启动小红书。
四、关闭“个性化内容推荐”二级联动开关
部分版本的小红书在【个性化选项】内嵌套独立控制项，名称略有差异但功能一致。若主开关关闭后仍有疑似个性化内容出现，需同步检查该隐藏入口是否仍处于启用状态。
1、在【个性化选项】页面内，仔细查看是否存在【个性化内容推荐】或【基于兴趣的内容推荐】等类似命名的独立开关。
2、如发现此类开关，将其右侧状态滑动至关闭（灰色）。
