在Chrome Application面板中清理Service Worker缓存是最精准方式：先Unregister激活/等待的Service Worker，再删除对应Cache Storage，或通过Clear storage一键清除全站缓存及Service Worker。

直接在 Chrome 的 Application 面板里清理 Service Worker 缓存，是最精准、最可控的方式。它不依赖全局设置，也不影响其他网站，专治“页面已更新但浏览器还在用旧 JS/CSS/HTML”的顽固问题。

定位并注销当前站点的 Service Worker

Service Worker 一旦激活，就会持续拦截网络请求并返回缓存资源——哪怕你刚改完代码、刷新十次也没用。必须先让它“下线”：

• 打开出问题的网站（确保 URL 完全加载，不是跳转中或白屏）
• 按 F12（Windows/Linux）或 Cmd+Option+I（macOS）唤出开发者工具
• 切换到 Application 选项卡
• 左侧边栏点开 Service Workers，右侧会列出该域名下所有注册项
• 找到状态为 activated 或 waiting 的条目，点击其下方的 Unregister

手动清空关联的 Cache Storage

注销只是停掉脚本，缓存文件还留在本地。不删干净，下次注册时可能立刻恢复旧逻辑：

• 仍在 Application 面板，左侧展开 Cache Storage
• 右侧会显示多个缓存名称，通常包含域名、版本号或时间戳（如 v2.3.1、sw-cache-202604）
• 逐个右键每个疑似属于该站点的缓存，选择 Delete
• 如果不确定哪些相关，可先刷新页面再看新增了哪个缓存，再针对性删除

一键清除整站存储（含 Service Worker 全链路）

不想逐个操作？Application 面板还提供“清空全部”的快捷路径，一步到位：

• 在 Application 选项卡左侧边栏，找到并点击 Clear storage
• 勾选 Cache Storage 和 Service Workers（建议同步勾选 IndexedDB 和 Local Storage，避免数据残留导致状态错乱）
• 点击 Clear site data 按钮
• 注意：此操作只作用于当前标签页打开的网站，不会波及其他域名

验证是否真正生效

清理后别急着关工具，用两个动作确认效果：

• 按 Ctrl+F5（Windows）或 Cmd+Shift+R（macOS）强制重载，跳过所有缓存层
• 重新进入 Application → Service Workers，确认列表为空，且页面 Network 面板中关键资源状态码是 200 而非 200 (from ServiceWorker)