在 macos 中可通过 terminal 命令 + automator 快速实现热键开关系统代理：用 networksetup 控制代理状态，automator 封装为快捷操作并绑定热键，支持单键切换（自动判别状态反向执行）。
在 macos 中实现热键快速开关系统代理，核心是把命令行代理控制 + 快捷键触发组合起来。系统本身不提供图形化热键开关代理的功能，但通过终端命令配合自动化工具，可以做到一键切换，操作轻量、响应快。
用 Terminal 命令直接控制代理状态
macOS 的 networksetup 命令能精准开启或关闭指定网络服务的 HTTP/HTTPS/SOCKS 代理。例如你当前用 Wi-Fi 上网：
-
开启 HTTP 代理（指向本地 127.0.0.1:8080）：
networksetup -setwebproxy "Wi-Fi" 127.0.0.1 8080 networksetup -setsecurewebproxy "Wi-Fi" 127.0.0.1 8080
-
关闭 HTTP/HTTPS 代理：
networksetup -setwebproxystate "Wi-Fi" off networksetup -setsecurewebproxystate "Wi-Fi" off
注意：请将
"Wi-Fi"替换为你实际使用的网络服务名（可用networksetup -listallnetworkservices查看）。SOCKS 代理同理，用-setsocksfirewallproxy和-setsocksfirewallproxystate。
用 Automator 制作可绑定热键的快捷操作
Automator 是 macOS 自带的零代码自动化工具，适合封装命令并赋予快捷键：
- 打开「自动操作」（Automator）App
- 新建「快速操作」（Quick Action）
- 在右侧工作流中，搜索并添加「运行 Shell 脚本」操作
- 将 shell 类型设为
/bin/zsh，粘贴开关代理的命令（比如关代理的两行） - 保存为一个名称，如「关闭系统代理」
- 进入「系统设置 > 键盘 > 键盘快捷键 > 服务」，找到你刚保存的快速操作，在右侧勾选并设置自定义热键（如 ⌘⌥⇧+P）
同样方法再建一个「开启系统代理」快速操作，分配另一个热键（如 ⌘⌥⇧+O），两个快捷键就形成一组开关对。
进阶建议：用单个热键实现“切换”效果
如果希望按一次热键自动判断当前状态并反向切换（开→关 / 关→开），可用以下 zsh 脚本替代简单开关命令：
# 获取当前 HTTP 代理状态
state=$(networksetup -getwebproxy "Wi-Fi" | head -n1 | awk '{print $2}')
if [[ "$state" == "Yes" ]]; then
networksetup -setwebproxystate "Wi-Fi" off
networksetup -setsecurewebproxystate "Wi-Fi" off
else
networksetup -setwebproxy "Wi-Fi" 127.0.0.1 8080
networksetup -setsecurewebproxy "Wi-Fi" 127.0.0.1 8080
fi
把这个脚本放进 Automator 的「运行 Shell 脚本」里，保存后绑定一个热键，就能真正实现“按一下切换”。
小提醒
- 修改代理设置需要解锁「系统设置」权限（首次运行可能提示输入密码）
- 某些企业环境或 MDM 管理设备会锁定网络设置，此时
networksetup可能被禁用 - 若你用的是 SOCKS5 代理（如 ClashX、Surge 等客户端），它们通常自带全局/规则/直连模式热键，优先使用客户端内置功能更稳定
不复杂但容易忽略。
