需配置白名单功能：一、进入设置→森林模式；二、开启白名单并勾选必要应用如MOOC、词典、微信；三、启用白名单开关，启动专注后验证豁免应用不致树苗枯萎。

如果您在使用Forest应用进行专注训练时，希望某些必要应用（如课程平台、词典或紧急通讯工具）不中断种树进程，则需要配置白名单功能。以下是实现该目标的具体操作步骤：

一、进入Forest设置界面

白名单功能位于应用的深层设置中，需先进入全局配置入口，才能访问相关选项。该步骤确保后续操作在正确路径下展开。

1、打开Forest app软件，完成账号登录或跳过登录进入主界面。

2、点击屏幕左上角的“设置”图标（齿轮形状），进入设置中心。

3、在设置页面左侧功能栏中，找到并点击“森林模式”选项。

二、开启并编辑白名单列表

白名单机制允许用户指定若干应用，在专注期间运行它们不会导致当前种植的树苗枯萎，从而兼顾学习实用性与防沉迷目标。

1、在“森林模式”页面中，向下滚动至“白名单”选项并点击进入。

2、点击右上角的“+”号按钮，系统将列出当前设备已安装的所有应用。

3、从列表中勾选您需要豁免的应用，例如“中国大学MOOC”“有道词典”“微信（仅限联系导师）”等。

4、每勾选一个应用后，点击右上角的“保存”以确认添加。

三、启用白名单并验证生效

仅添加应用不足以激活白名单保护，必须确保该功能处于开启状态，且专注任务启动时系统能实时识别白名单内进程。

1、返回“森林模式”主设置页，确认“启用白名单”开关已置为开启（绿色）。

2、返回Forest主界面，点击下方的“开始”按钮启动一次专注任务。

3、在专注计时过程中，尝试打开已加入白名单的任一应用，观察树苗是否保持存活状态。