System.nanoTime()是Java中用于高精度时间测量的唯一可靠方法，返回纳秒级单调递增计时值，仅适用于同一JVM内计算时间差；需两次调用相减后除以1000得微秒值，不可用于绝对时间或与currentTimeMillis()混用。

System.nanoTime() 是 Java 中最精准的计时工具，它返回的是纳秒级时间戳（实际精度取决于系统），适合测量短小代码块的执行耗时，尤其适用于算法性能微基准测试。但要注意：它不表示绝对时间，只用于计算时间差；且不能直接得到“微秒”，需手动换算。

正确获取纳秒差并转为微秒

调用两次 System.nanoTime()，相减得到纳秒耗时，再除以 1000 得到微秒值（整数截断）：

long start = System.nanoTime();
// 要测量的代码块（务必简短、无 I/O、无 GC 干扰）
int result = computeSomething();
long end = System.nanoTime();
<p>long nanos = end - start;
long micros = nanos / 1000; // 向下取整，单位：微秒</p>

注意：不要用 System.currentTimeMillis() 替代，其精度通常只有毫秒级，无法分辨微秒差异。

sc-java-to-ts-interface

将后端 Java 接口文档转换为前端 TypeScript 类型定义（interface / type）。输入：飞书文档、Spring Boot 接口文档、Swagger/OpenAPI、手写 API 文档等。输出：包含请求参数与响应结果的 .md 文件，含完整 JSDoc 注释。触发关键词：Java 转 TS、接口转换、生成前端类型、接口文档转 TypeScript、DTO/VO/BO 转 interface、后端文档转前端类型、生成接口类型、类型定义生成。

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避免常见干扰因素

• 预热 JVM：首次运行会触发 JIT 编译和类加载，耗时异常偏高。建议循环执行多次（如 10000 次），丢弃前若干次结果（如前 100 次）
• 减少外部干扰：关闭 IDE 日志、禁用后台程序；避免在测量中打印、创建对象、触发 GC（如避免 String 拼接）
• 单线程测量：确保被测代码在同一线程执行，避免上下文切换影响
• 防止代码被 JIT 优化掉：将计算结果赋值给 volatile 变量或用于后续不可省略的逻辑（例如 return 或输出）

简单可靠的微型基准模板

以下是一个轻量、可复用的测量片段（非生产级 JMH，但适合快速验证）：

volatile int sink; // 防止 JIT 优化掉计算
<p>long totalNanos = 0;
int iterations = 10000;
for (int i = 0; i </p>

何时该用 JMH 而非 nanoTime

当需要严谨对比不同实现、评估缓存效应、控制预热/测量轮次、隔离 GC 影响时，JMH（Java Microbenchmark Harness） 是标准选择。nanoTime 适合快速探查、调试阶段粗略对比，或嵌入到单元测试中做回归检查。自行手写 nanoTime 测量易受偏差影响，不推荐用于发布级性能报告。

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