腾讯文档支持五种教学视频插入方式：一、腾讯视频链接嵌入；二、其他平台公开视频链接；三、本地mp4/mov文件上传；四、腾讯微云公开链接；五、插入后样式调整，含缩放、布局与尺寸设置。
如果您在制作教学文档时需要嵌入视频以增强课堂表现力与学生理解效果，则腾讯文档提供了多种适配教育场景的视频插入方式。以下是实现该目标的具体操作路径：
一、通过腾讯视频平台链接插入
该方式专用于腾讯视频网站发布的公开视频，利用腾讯生态内嵌能力实现原生播放器渲染，无需跳转页面，播放体验流畅且兼容性高，特别适合教师快速调用腾讯课堂、腾讯教育类官方视频资源。
1、打开腾讯视频网页或App，找到目标教学视频，点击“分享”按钮，复制“链接分享”地址（确保未勾选“仅自己可见”且该视频为公开发布状态）。
2、在腾讯文档编辑界面，将光标定位至需插入位置。
3、点击顶部菜单栏的“插入” → “第三方内容” → “腾讯视频”。
4、在弹出窗口中粘贴复制的腾讯视频链接，点击“确定”。
5、等待加载完成，视频将以可交互式播放器形式嵌入文档，支持播放、暂停、音量调节与全屏操作。
二、插入其他平台公开视频链接（如B站、YouTube）
该方式依赖目标平台是否开放oEmbed或iframe嵌入权限，仅对明确启用“允许嵌入”的视频生效，插入后以缩略图+播放控件形式呈现，适用于引用Bilibili公开课、YouTube教学频道等外部优质资源。
1、在Bilibili、YouTube等平台找到目标教学视频，点击“分享”→“嵌入代码”或“复制链接”，优先选择含&embed=1参数或标注“可嵌入”的链接。
2、在腾讯文档中将光标置于指定位置，点击“插入” → “视频”。
3、切换至“通过链接插入”选项卡，粘贴已复制的视频直链（URL须以https://开头，且为平台官方播放页地址，不可为短链或跳转链接）。
4、点击“确定”，系统校验通过后自动渲染播放器；若提示“无法加载媒体”，则表明该链接不被支持或平台已关闭嵌入权限。
三、上传本地视频文件（MP4/MOV格式）
该方式将视频文件直接上传至腾讯文档服务器，生成独立播放区块，不依赖外部网络状态，适合对隐私性与稳定性要求较高的教学场景，例如上传自录微课、实验演示录像等。
1、确认当前账号所属空间支持本地视频上传（个人免费版单文件限100MB；企业版/教育版最高支持500MB）。
2、点击“插入” → “视频” → “上传视频”。
3、从本地设备中选取符合格式（MP4、MOV）与大小限制的视频文件。
4、上传完成后，文档中立即生成可播放卡片，支持点击播放、拖拽进度条、静音切换及全屏显示。
四、使用腾讯微云公开链接嵌入
当教学视频已存于腾讯微云且设置为“公开链接”时，可通过微云分享链接调用，规避第三方平台策略变动影响，稳定性优于外链直嵌，适用于长期复用的校本资源库建设。
1、登录腾讯微云，找到目标视频文件，右键选择“分享” → “生成公开链接”。
2、勾选“允许嵌入到网页”选项（如有），并确保链接未设密码、未过期、未限制访问地域。
3、复制生成的链接，在腾讯文档中点击“插入” → “视频”，粘贴该微云链接。
4、确认插入后，文档内将渲染为可交互式视频播放器。
五、插入视频后调整教学适配样式
插入的视频默认尺寸可能不符合教案排版需求，需手动优化其在文档中的视觉呈现与交互逻辑，以匹配PPT式讲义、学案导学等不同教学文档结构。
1、将鼠标悬停在视频区块边缘，光标变为双向箭头时，按住左键拖动控制点进行等比缩放（建议最小宽度不小于320px，以保障移动端学生清晰观看）。
2、点击视频区块，在右上角出现操作浮层，点击“布局”图标，选择“居中显示”或“嵌入文字”对齐方式。
3、如需精确设置像素尺寸，右键点击视频区块，选择“设置尺寸”，在弹出面板中输入宽度（建议200–800px）与高度（建议120–450px）数值。
4、完成调整后，点击文档任意空白区域，视频区块即锁定当前样式。
