可通过五种方法调整Safari网页背景色：一、启用系统深色模式；二、在Safari设置中声明深色配色偏好；三、使用阅读器模式切换夜间背景；四、安装扩展强制注入自定义CSS；五、为起始页添加自定义背景图。
如果您在使用 Safari 浏览器时希望调整网页显示的背景色，以适配视觉偏好或缓解眼部疲劳，则可通过系统级设置、浏览器内置功能或第三方扩展实现。以下是多种可操作的方法：
一、启用系统级深色模式
该方式通过操作系统统一控制所有支持深色模式的应用，Safari 会自动采用深色界面，并向兼容网站发送 prefers-color-scheme: dark 媒体查询信号，触发其内置深色样式加载。
1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”。
2、进入“外观”选项，将外观模式从“浅色”切换为“深色”。
3、Safari 工具栏、标签页、地址栏等界面元素立即转为深灰至黑色，同时维基百科、GitHub 等已适配站点将同步渲染深色背景。
二、在 Safari 设置中声明深色配色偏好
此操作不改变系统整体外观，而是主动向网站告知用户倾向使用深色主题，促使支持该标准的网页在加载时优先调用深色 CSS 规则。
1、打开 Safari 浏览器，点击顶部菜单栏中的“Safari”，选择“设置”。
2、切换至“网站”标签页，在左侧列表中定位并点击“外观”。
3、在右侧“默认外观”下拉菜单中选择“深色”。
4、重新加载已访问过的兼容页面（如部分新闻站点、技术文档页），即可看到背景色自动变暗、文字对比度提升。
三、使用阅读器模式手动切换夜间背景
阅读器模式可剥离广告、导航栏等干扰元素，仅保留正文内容，并提供三种预设背景色选项，其中黑色背景配合白色文字构成高对比度夜间阅读界面。
1、访问一篇支持阅读器模式的网页（例如博客文章、电子书章节），确认地址栏左侧出现三条横线图标（阅读器视图按钮）。
2、点击该图标进入阅读器视图。
3、点击地址栏右侧的“AA”文本样式按钮。
4、在弹出菜单中选择黑色背景选项，正文文字自动转为白色，形成护眼夜间阅读效果。
5、该设置仅对当前页面生效，刷新后仍保持所选背景色，无需重复操作。
四、安装 Safari 扩展强制注入自定义样式
针对未响应 prefers-color-scheme 的老旧网站或自定义 CMS 页面，可通过扩展直接重写页面 CSS，实现全站背景变暗、文字反色及蓝光过滤。
1、前往 Mac App Store 或 Safari 扩展库搜索并安装支持自定义样式的扩展，例如 Stylus 或 Night Eye。
2、安装完成后，在 Safari 设置的“扩展”标签页中启用该扩展。
3、配置扩展规则，添加针对特定网站或全局页面的 CSS 代码。
4、输入类似以下 CSS 代码：body { background-color: #1a1a1a !important; color: #d0d0d0 !important; }。
5、保存规则后刷新网页，背景色将按设定更改。
五、为 Safari 起始页添加自定义背景图
此方法仅影响 Safari 新建标签页的起始页背景，不作用于普通网页内容，但可显著提升首页视觉个性化程度。
1、在 iPhone 或 iPad 上启动 Safari，点击右下角的双方形图标打开新页面。
2、在缩略图界面左下角点击加号（+）图标。
3、在“自定义起始页”菜单中向下滚动到底部，点击“编辑”按钮。
4、在底部找到“背景图像”部分，点击滑块启用该功能。
5、点击“+”图标，从照片应用中选择一张图片，该图片将作为 Safari 起始页的全屏背景图应用。
