知乎视频自动播放可分三步关闭：一、在“视频播放设置”中分别关闭“连播视频页面自动播放”和“推荐视频页面自动播放”；二、在主设置页关闭“视频自动播放”总开关；三、关闭“信息流视频静音自动播放”选项。
如果您在知乎浏览内容时，视频频繁自动播放干扰阅读体验，则可能是由于视频自动播放功能处于开启状态。以下是关闭该功能的具体操作步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。
一、通过“视频播放设置”关闭连播与推荐页自动播放
知乎将自动播放控制细分为“连播视频页面自动播放”和“推荐视频页面自动播放”两项，需分别关闭才能全面禁用。此方法覆盖最全，适用于最新版知乎APP。
1、打开知乎APP，点击右下角“我的”进入个人中心。
2、点击右上角齿轮状设置图标，进入设置页面。
3、向下滚动，点击“视频播放设置”选项。
4、在视频播放设置中，找到并点击“连播视频页面自动播放”，将其右侧开关滑动至关闭状态（变为灰色）。
5、返回上一级，再次点击“推荐视频页面自动播放”，同样滑动关闭。
二、直接在“设置”中关闭“视频自动播放”总开关
部分版本知乎在主设置页保留了聚合式开关，可一键禁用全部视频自动播放行为，无需逐项进入子菜单，适合追求操作效率的用户。
1、打开知乎APP，进入“我的”页面。
2、点击右上角设置图标，进入设置首页。
3、在设置列表中查找并点击“视频自动播放”（部分版本显示为“自动播放视频”）。
4、将该选项右侧的开关滑动关闭，页面可能同步提示“已关闭所有视频自动播放”。
三、关闭“信息流视频静音自动播放”辅助选项
即使主开关已关，部分用户仍反馈信息流中视频会静音自动加载并播放首帧。该行为由独立的静音自动播放策略控制，需额外关闭。
1、进入“我的” → 设置 → 视频播放设置”。
2、查找选项名称为“信息流视频静音自动播放”或类似表述（如“静音自动播放”）。
3、确认该选项处于关闭状态；若为开启，请立即滑动关闭。
