需启用反思性对话、配置元认知词库、开启上下文记忆并支持手动调用/meta-think指令，才能使骡子快跑响应“我理解了吗”等元认知提问，实现自我监控与调节。
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如果您在使用骡子快跑进行学习或任务管理时，希望系统能支持元认知提问以促进自我监控与调节，则需确认其反思性对话功能是否已启用并配置为响应认知策略类问题。以下是实现该功能的具体设置步骤：
一、检查应用内反思性对话开关状态
骡子快跑的元认知支持依赖于底层对话引擎是否激活反思性响应模式。该模式默认可能处于关闭状态，需手动开启才能触发对“我理解了吗”“我为什么选这个方法”等元认知问题的识别与回应。
1、打开骡子快跑App，进入右下角“我的”页面。
2、点击“设置”图标，滑动至“学习辅助”模块。
3、查找“反思性对话”选项，确认右侧开关呈蓝色开启状态。
4、若为灰色关闭状态，轻触开关将其激活，并等待界面提示“已启用元认知响应逻辑”。
二、配置元认知提示词库
骡子快跑通过预设关键词触发反思流程，用户可自定义扩展识别范围，使系统对更多元认知表达式（如“我是不是漏掉了前提？”“这个结论可靠吗？”）产生结构化追问。
1、在“设置”中进入“高级对话参数”子菜单。
2、点击“元认知触发词管理”，进入编辑界面。
3、在输入框中逐行添加关键词，例如：“我理解了吗”“我为什么这么想”“有没有其他可能”。
4、每输入一行后点击“+”按钮保存，确保列表中至少包含三项以上有效短语。
三、启用对话上下文记忆功能
元认知提问的有效性依赖于系统对前序对话内容的持续追踪能力。若上下文记忆未启用，骡子快跑将无法关联当前问题与先前推理路径，导致反思性回应流于表面。
1、返回“设置”主页面，选择“对话行为控制”。
2、找到“上下文感知深度”滑块，将其拖动至“中高”或“高”档位。
3、下方提示文字应显示“支持跨5轮以上对话的元认知回溯”。
4、重启App以使上下文缓存机制重新加载配置。
四、手动调用元认知追问模板
当自动识别未触发预期反思时，用户可通过特定指令强制启动内置元认知框架，系统将按固定逻辑链输出结构化反问，辅助用户审视思维过程。
1、在任意对话输入框中键入指令：/meta-think，随后发送。
2、等待2秒，系统将返回包含三个层级的问题集：目标层（“你当前想达成什么？”）、策略层（“你用了哪种方式推进？”）、评估层（“有哪些迹象表明它正在起效？”）。
3、点击任一问题可展开对应解释说明，长按问题可将其设为本次会话的焦点追踪项。
