gmail原生支持定时发送邮件，网页版和移动app均内置该功能，无需插件；旧账户需通过实验室启用；固定周期发送可结合google日历与过滤器实现。

如果您在Gmail中撰写完邮件后希望它不在当下发出，而是推迟到明天、下周或任意指定时间自动发送，则可通过Gmail原生的“定时发送”功能实现。该功能已全面集成于网页版及主流移动应用中，无需安装插件即可启用。以下是具体操作步骤：

一、网页版Gmail中设置定时发送

此方法适用于Chrome、Edge等桌面浏览器，功能完整且界面直观，支持自定义任意未来时刻，是默认推荐方式。

1、登录Gmail账户，点击左上角“撰写”按钮，新建一封邮件。

2、填写收件人、主题与正文内容，可正常添加附件或格式化文本。

3、在邮件编辑窗口右下角，“发送”按钮旁点击向下的小箭头▼。

4、从下拉菜单中选择“定时发送”选项。

5、系统将显示多个快捷时间点（如“今天下午2点”“明天上午9点”“下周一下午”），也可点击“选择日期和时间”手动设定精确时刻。

6、确认时间后点击“确认”，邮件即进入计划队列，窗口自动关闭。

7、已安排的邮件可在左侧导航栏的“计划”文件夹中查看、修改或取消。

二、Android/iOS手机端Gmail应用设置定时发送

移动端操作逻辑与网页版一致，适配触控交互，适合通勤、会议间隙等场景快速设定延迟发送。

1、打开手机Gmail应用，点击右下角带铅笔图标的“撰写”按钮。

2、输入收件人、主题与正文，支持语音输入与快捷短语。

3、在编辑界面右上角点击三个竖排圆点⋯，展开更多操作菜单。

4、选择“定时发送”选项。

5、滑动选择系统预设时间，或滚动至底部点击“自定义时间”，调出日历与时间滚轮进行设定。

6、设定完成后点击“保存”（iOS）或“完成”（Android），邮件即被锁定并排期。

7、返回主界面，在左侧导航栏点击“计划”，可管理所有待发邮件。

三、通过Gmail实验室功能启用定时发送（旧版账户适用）

部分早期注册或未更新设置的账户，需手动开启实验性功能才能显示“定时发送”按钮，此步骤仅需执行一次。

1、在Gmail网页版右上角点击齿轮图标，选择“查看所有设置”。

2、切换至“通用”标签页，向下滚动至页面最底部。

3、点击“包含实验室”链接，进入实验功能管理页。

4、找到名为“定时发送”的选项，将其状态切换为“启用”。

5、滚动至页面底部，点击“保存更改”按钮。

6、刷新Gmail页面，重新进入撰写模式，即可看到右下角出现钟表图标。

四、使用Google日历+过滤器模拟每日定时邮件

当需要严格按固定周期（如每天8:00）发送相同内容邮件，而Gmail原生定时功能不支持重复任务时，可借助日历事件触发机制间接实现。

1、打开Google日历，点击左下角“创建”按钮新建事件。

2、输入事件标题（如“每日晨报”），设置开始时间为期望的首次发送时刻。

3、点击“重复”，选择“每天”，并设定结束日期（可选）。

4、在提醒设置中，将默认弹窗提醒改为“邮件”，并将提前时间设为1分钟。

5、保存事件，此后每天该时刻前1分钟，Gmail将自动向您的账户发送一封提醒邮件。

6、进入Gmail设置→“过滤器和屏蔽地址”→“创建新过滤器”，在“发件人”栏填入calendar-notification@google.com，勾选“转发”，指定目标邮箱并保存。