可通过五种方式在Safari启用夜间模式：一、系统级深色外观；二、Safari中声明深色配色偏好；三、阅读器模式切换夜间背景；四、安装扩展强制注入深色样式；五、使用Night Eye扩展实现蓝光过滤与亮度调节。
如果您在使用 Safari 浏览器时希望降低屏幕亮度、减少蓝光刺激并提升夜间阅读舒适度，则可通过多种方式启用夜间模式或深色显示效果。以下是具体可行的操作路径：
一、启用系统级深色外观
该方法通过修改 macOS 或 iOS 的全局外观设置，使 Safari 界面及适配网站自动切换为深色主题，无需逐站配置。
1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”。
2、进入“外观”选项，将外观模式从“浅色”更改为“深色”。
3、Safari 浏览器界面（包括地址栏、标签页、工具栏）立即变暗，同时支持 prefers-color-scheme 媒体查询的网站也会同步加载深色样式。
二、在 Safari 设置中声明深色配色偏好
此操作向网站主动发送“用户偏好深色主题”的信号，促使兼容站点按需渲染深色背景与文字，不依赖系统设置。
1、打开 Safari 浏览器，点击菜单栏中的“Safari”，选择“设置”。
2、切换至“网站”标签页，在左侧列表中找到并点击“外观”。
3、在右侧“默认外观”下拉菜单中选择“深色”。
4、已适配该标准的网页（如维基百科、GitHub、部分新闻站点）将在下次加载时应用深色配色方案。
三、通过阅读器模式手动切换夜间背景
阅读器模式可剥离网页杂项元素，仅保留正文内容，并提供三种预设背景色供夜间专注阅读使用。
1、访问一篇支持阅读器模式的文章页面（如博客、新闻稿），点击地址栏左侧的多横线图标（阅读器视图按钮）。
2、进入阅读器视图后，点击地址栏右侧的“AA”文本样式按钮。
3、在弹出菜单中选择黑色背景选项，文字自动转为白色，形成高对比度夜间阅读界面。
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4、该设置仅对当前页面生效，刷新后仍保持所选背景色。
四、安装第三方扩展强制注入深色样式
对于未适配深色模式的网站，可通过浏览器扩展直接重写页面 CSS，实现全站背景变暗与文字反色。
1、前往 Mac App Store 或 Safari 扩展库搜索并安装支持自定义样式的扩展，例如Night Eye或Stylus。
2、安装完成后，在“Safari 设置 → 扩展”中启用该扩展。
3、进入扩展管理界面，新建全局规则或针对特定域名配置 CSS 注入。
4、输入以下基础样式代码：body { background-color: #121212 !important; color: #e0e0e0 !important; }。
5、保存后刷新目标网页，页面即呈现统一深色背景与可读文字。
五、使用 Night Eye 扩展的专用夜间护眼功能
Night Eye 提供独立于系统和网站适配状态的实时色彩转换引擎，适用于所有网页（含 PDF），并支持蓝光过滤与亮度调节。
1、在 Safari 扩展库中下载并安装 Night Eye 扩展。
2、安装后点击 Safari 工具栏中的 Night Eye 图标，选择“深色模式”启用全局转换。
3、点击图标旁的齿轮设置按钮，开启“蓝光消除”滑块，降低短波蓝光输出。
4、在“昏暗”选项中将亮度调至50% 或更低，进一步缓解夜间视觉疲劳。
5、该扩展会在每次加载新页面时自动分析并重绘全部颜色，确保深色体验一致性。
