So behalten Sie den Überblick über die durchgeführten Schritte

Keep zeichnet Gehschritte in vier Schritten auf: Einschalten der Trainingsverfolgung über das Mobiltelefon, Autorisieren von Keep für den Zugriff auf Trainingsdaten, Starten des Gehens und Überprüfen der Schrittzahl, Sicherstellen, dass das Telefon immer bei sich getragen wird und mit tragbaren Geräten verbunden und Schritt eingestellt werden kann Ziele.

So zeichnen Sie Gehschritte mit Keep auf

Keep ist eine beliebte Fitness-App, die Gehschritte mit den folgenden Methoden aufzeichnen kann:

1. Aktivieren Sie die Trainingsverfolgung für Ihr Mobiltelefon Die Trainingsverfolgung ist auf Ihrem Telefon aktiviert. Diese Funktion zeichnet Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über auf, einschließlich Gehen.

Auf den meisten Android-Telefonen heißt diese Funktion Google Fit oder Health und auf iOS-Geräten heißt sie Fitness.

• 2. Autorisieren Sie Keep, um auf Ihre Trainingsdaten zuzugreifen.

Öffnen Sie die Keep-App und tippen Sie auf „Ich“ in der unteren rechten Ecke des Bildschirms.

Klicken Sie auf „Einstellungen“ > „Sport & Gesundheit“ > „Mit anderen Apps verbinden“ und wählen Sie die App aus, die Sie für die Aktivitätsverfolgung verwenden.

• Autorisieren Sie Keep, um auf Ihre Trainingsdaten zuzugreifen.
• 3. Beginnen Sie mit dem Gehen

Keep beginnt automatisch mit der Aufzeichnung Ihrer Gehschritte. Sie müssen diese Funktion nicht manuell starten oder stoppen.

• 4. Überprüfen Sie Ihre Schrittzahl

Um Ihre Schrittzahl zu überprüfen, öffnen Sie die Keep-App und tippen Sie auf „Aufzeichnen“ in der unteren linken Ecke des Bildschirms.

Deine aktuelle Schrittzahl wird oben auf dem Bildschirm angezeigt.

• WEITERE TIPPS:

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Telefon immer bei sich haben, um Ihre Schritte genau aufzuzeichnen.

Wenn Sie ein tragbares Gerät (z. B. ein Fitbit oder eine Apple Watch) verwenden, können Sie es auch mit Keep verbinden, um Ihre Schritte zu verfolgen.

• Keep bietet auch eine Funktion zum Festlegen von Schrittzielen. Sie können die Zielschrittzahl entsprechend Ihren Fitnesszielen festlegen.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonSo behalten Sie den Überblick über die durchgeführten Schritte. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!