So richten Sie einen Plan ein, indem Sie ihn behalten

Schritte zum Erstellen eines benutzerdefinierten Zeitplans über Keep: Melden Sie sich bei Keep an und klicken Sie auf die Registerkarte „Zeitplan“. Klicken Sie auf „Neuer Plan“ und geben Sie die Plandetails ein. Klicken Sie auf „Aufgabe hinzufügen“, um eine voreingestellte Aufgabe auszuwählen oder eine benutzerdefinierte Aufgabe zu erstellen. Bearbeiten Sie Aufgabendetails, einschließlich Name, Häufigkeit und Dauer. Richten Sie einen Planungszeitplan ein und wählen Sie ein Startdatum und eine Startzeit für die Planung aus. Klicken Sie auf „Speichern“, um den Plan zu erstellen und ihn der Registerkarte „Pläne“ hinzuzufügen.

So passen Sie Pläne in Keep an

Keep ist eine beliebte Fitness- und Gesundheits-Tracking-App, die eine Vielzahl von Funktionen bietet, einschließlich der Erstellung benutzerdefinierter Pläne. So richten Sie Ihren eigenen Zeitplan mit Keep ein:

1. Öffnen Sie Keep und melden Sie sich an.

Öffnen Sie die Keep-App auf Ihrem Mobilgerät oder Computer und melden Sie sich bei Ihrem Konto an.

2. Erstellen Sie einen neuen Plan

Klicken Sie auf dem Startbildschirm auf die Registerkarte „Pläne“ und dann auf die Schaltfläche „Neuer Plan“ in der oberen rechten Ecke.

3. Geben Sie die Plandetails ein.

Geben Sie im angezeigten Fenster die folgenden Informationen ein:

• Planname: Geben Sie Ihrem Plan einen Namen.
• Plantyp: Wählen Sie den Plantyp (z. B. Fitness, Gesundheit, Ernährung).
• Planbeschreibung: (Optional) Geben Sie eine kurze Beschreibung des Plans an.

4. Planelemente hinzufügen

Klicken Sie auf „Aufgabe hinzufügen“. Sie können aus vordefinierten Aufgaben wie Fitnesstraining, nahrhaften Mahlzeiten oder Gewohnheitsverfolgung wählen oder auf „Benutzerdefinierte Aufgaben“ klicken, um Ihre eigenen zu erstellen.

5. Aufgaben bearbeiten und konfigurieren

Für jede Aufgabe können Sie den Namen, die Beschreibung, die Häufigkeit und die Dauer bearbeiten. Sie können auch Erinnerungen, Notizen oder Anhänge hinzufügen.

6. Legen Sie den Planplan fest

Sie können das Startdatum und die Startzeit des Plans auswählen. Sobald Sie einen Zeitplan festgelegt haben, erinnert Sie Keep automatisch daran, Aufgaben zum geplanten Zeitpunkt abzuschließen.

7. Speichern und starten Sie den Plan

Nach Abschluss aller Einstellungen klicken Sie auf die Schaltfläche „Speichern“. Ihr benutzerdefinierter Plan wird erstellt und der Registerkarte „Pläne“ hinzugefügt. Sie können jederzeit auf den Plannamen klicken, um ihn zu starten.

Tipp:

• Erstellen Sie einen umsetzbaren Plan und überfordern Sie sich nicht.
• Passen Sie den Plan an Ihre persönlichen Ziele und Fähigkeiten an.
• Halten Sie an Ihrem Plan fest, auch wenn es Ihnen am Anfang schwerfällt.
• Verwenden Sie Keep, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonSo richten Sie einen Plan ein, indem Sie ihn behalten. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!