So fügen Sie laufende Datensätze manuell zu Keep hinzu

Sie können Laufaufzeichnungen mithilfe der folgenden Schritte manuell hinzufügen: Öffnen Sie die Benutzeroberfläche „Laufen beibehalten“, klicken Sie auf das „+“-Symbol in der oberen rechten Ecke, wählen Sie „Manuell hinzufügen“ und geben Sie die Distanz, Zeit, Geschwindigkeit und andere zu speichernde Informationen ein der Rekord

Fügen Sie weiterhin Laufaufzeichnungen manuell hinzu. Aufzeichnung

Wie füge ich Laufaufzeichnungen manuell hinzu?

1. Betreten Sie die Laufoberfläche: Öffnen Sie Keep und klicken Sie in der unteren Menüleiste auf „Laufen“.
2. Klicken Sie auf das „+“ in der oberen rechten Ecke: Klicken Sie in der oberen rechten Ecke der laufenden Benutzeroberfläche auf das „+“-Symbol.
3. Manuell hinzufügen: Wählen Sie „Manuell hinzufügen“.
4. Geben Sie die Informationen ein: Geben Sie die Laufdistanz, die Zeit, das Tempo und andere Informationen ein.
5. Datensatz speichern: Klicken Sie auf die Schaltfläche „Speichern“.

Detaillierte Schritte:

• Öffnen Sie die Keep-App und stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrem Konto angemeldet sind.
• Klicken Sie in der unteren Menüleiste auf „Ausführen“.
• Klicken Sie in der laufenden Benutzeroberfläche auf das „+“-Symbol in der oberen rechten Ecke.
• Wählen Sie „Manuell hinzufügen“ aus dem Popup-Menü.

• Geben Sie in der Benutzeroberfläche zum manuellen Hinzufügen die folgenden Informationen der Reihe nach ein:

  • Distanz: Geben Sie die zurückgelegte Distanz in Kilometern ein.
  • Zeit: Geben Sie die Zeit ein, die Ihr Lauf in Minuten und Sekunden gedauert hat.
  • Tempo: Geben Sie Ihr durchschnittliches Tempo in Minuten/km ein.

• Sie können bei Bedarf weitere optionale Informationen eingeben, wie zum Beispiel:

  • Aufwärmdistanz: Geben Sie die Distanz in Kilometern ein, die Sie vor dem Laufen aufgewärmt haben.
  • Aufwärmzeit: Geben Sie die Zeit ein, die Sie mit dem Aufwärmen verbracht haben, in Minuten und Sekunden.
  • Cooldown-Distanz: Geben Sie die Distanz in Kilometern ein, die Sie nach dem Laufen abkühlen möchten.
  • Abkühlzeit: Geben Sie die gewünschte Abkühlzeit in Minuten und Sekunden ein.
• Nachdem Sie alle Informationen eingegeben haben, klicken Sie auf die Schaltfläche „Speichern“. Ihr Laufverlauf wird Ihrem Keep-Konto hinzugefügt.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonSo fügen Sie laufende Datensätze manuell zu Keep hinzu. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!