So verlassen Sie den Trainingsplan in Keep_So verlassen Sie den Trainingsplan in Keep

php-Redakteur Baicao hat herausgefunden, dass manche Menschen sich müde und gestresst fühlen, nachdem sie sich über einen längeren Zeitraum an den Trainingsplan gehalten haben, was zu einem geringeren Trainingseffekt führt. An diesem Punkt kann es für Ihren Körper und Ihren Trainingsplan vorteilhafter sein, einen Schritt zurückzutreten. Was ist also ein Ausbildungsabbruch und wie kann man sich von der Ausbildung abmelden? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit dem Training aufhören können, damit Sie Ihren Trainingsplan und Ihre körperliche Verfassung besser verwalten können.

1. Öffnen Sie zunächst die Keep-Software auf Ihrem Telefon, suchen Sie den Plan und wählen Sie den festgelegten Trainingsplan aus.

2. Wählen Sie dann Bearbeiten, um die Seite mit den Planeinstellungen aufzurufen.

3. Klicken Sie abschließend auf, um den Vorgang zu beenden.

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